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    糖尿病冬季護理
    
        
    
            佚名
            2023-11-13 05:22:48
        
    

        
    
           
    進(jìn)入冬季
    ，糖尿病神經(jīng)痛患者的病情容易加重
    ，出現(xiàn)手腳麻木
    、四肢末端疼痛
    、皮膚有針刺感和灼熱感等，有的患者對冷熱疼痛不敏感或過度敏感
    ，有的還常有手腳發(fā)冷或發(fā)熱的感覺
    ，容易產(chǎn)生一些傷害。建議糖尿病神經(jīng)痛患者在秋冬季里應(yīng)該注意日常保養(yǎng)。
    首先
    ，要有效控制血糖
    。持續(xù)高血糖會引起神經(jīng)損傷和神經(jīng)痛，將血糖水平控制在正常范圍內(nèi)能有效防止神經(jīng)損傷
    ，改善癥狀
    ，可通過堅持服藥和控制飲食來控制血糖。
    其次
    ，三餐飲食要均衡。飲食宜清淡
    ，忌暴飲暴食
    ，多喝水；不宜吃含糖豐富的果汁
    、果醬等
    ，可適當(dāng)吃新鮮水果；多吃蕎面
    、玉米等膳食纖維豐富的食物
    ，宜少食多餐；可以補充B族維生素來輔助治療
    ，研究顯示
    ，補充B族維生素（B1、B12
      、B6和葉酸）能有效緩解神經(jīng)痛
      ，注意VB6的量不能過高，每日上限50毫克
      。
    此外
      ，要注意保暖，適當(dāng)運動
      。冬季冷空氣會刺激交感神經(jīng)
      ，導(dǎo)致血糖升高，應(yīng)注意防寒保暖
      。適當(dāng)運動
      ，項目適宜，避免劇烈運動
    ，勤曬太陽
    ，增強體質(zhì)和抵抗力，特別要注重足部保健
    。糖尿病神經(jīng)痛患者腳部麻木
    ，烤火或泡腳要注意溫度，不要燙傷。每天溫水泡腳
    ，穿著舒適鞋襪
    ；足麻者可拍打涌泉穴，直至手足心發(fā)熱為止
    。
    有效的冬季護理可以顯著改善糖尿病神經(jīng)痛患者的生活質(zhì)量
    ，但是，患者的病情并未好轉(zhuǎn)
    ，還需要規(guī)范有效治療
    ，才可以從根本上治愈。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/153472.html.
    
          
    
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