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    冠心病-冠狀動脈粥樣硬化性心臟病病人怎樣選擇食物
    
        
    
            佚名
            2023-11-13 06:04:28
        
    

        
    
           
    冠心病病人在選擇食物時，應(yīng)注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低
    ，而維生素
    、食物纖維
    、有益的無機(jī)鹽和微量元素較多的
    ，并有降血脂
    、抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　?
     　（1）可以隨意進(jìn)食的食物 ①各種谷類
    ，尤其是粗糧。②豆類制品
    。③蔬菜
    ，如洋蔥、大蒜
    、金花菜
    、綠豆芽、扁豆等
      。④菌藻類，如香菇
      、木耳、海帶
      、紫菜等
      。⑤各種瓜類、水果及茶葉
      。　　 
    （2）適當(dāng)進(jìn)食的食物 ①瘦肉
      ，包括瘦的豬肉
      、牛肉和家禽肉（去皮）。②魚類
      ，包括多數(shù)河魚和海魚
      。③植物油，包括豆油
      、玉米油
      、香油
      、花生油
      、魚油
      、橄欖油。④奶類
      ，包括去脂乳及其制品
      。⑤雞蛋
      ，包括蛋清
      、全蛋（每周2~3個）?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　?
    （3）少食或忌食食物 ①動物脂肪
    ，如豬油、黃油
    、羊油
    、雞油等
    。②肥肉
    ，包括豬、牛
    、羊等肥肉
    。③腦、骨髓
    、內(nèi)臟
    、蛋黃
    、魚子
    。④軟體動物及貝殼類動物。⑤糖
    、酒
    、煙、巧克力等
    。

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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