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      可以采取哪些措施預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-11-13 08:30:24
        
      

        
      
           
      可以采取哪些措施預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥
      心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型, 以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn), 可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)。其癥狀多種多樣, 時(shí)好時(shí)壞, 常見(jiàn)有心悸
      、心前區(qū)疼痛
      、胸悶
        、氣短
      、呼吸困難
      、頭暈
      、失眠
      、多夢(mèng)等
      。大多發(fā)生于青壯年, 以20歲~40歲者最多, 多見(jiàn)于女性, 尤其是更年期婦女
      。
      消除誘因，如憂慮、緊張
      、煩惱;糾正失眠;避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響
      。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過(guò)于緊張
      ，更不需臥床休息
      ，可采取下列措施：
      一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)
      ，如打太極拳等
      ，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);
      二
      、生活有規(guī)律
      ，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合;
      三
      、避免過(guò)度緊張
      ，不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、注意力高度集中的工作;
      四
      、嚴(yán)重失眠者可選用安定
      、利眠寧、健腦合劑
      、谷維素
      、多種維生素、心得安等
      ，或者辨癥選用中成藥歸脾湯
      、朱砂安神丸、黃連阿膠湯
      、交泰丸等
      ，均可取得良好的治療效果。
      心臟神經(jīng)官能癥該怎么辦
      心臟神經(jīng)官能癥
      ，顧名思義
      ，這些患者并不是心臟出了問(wèn)題，而是神經(jīng)過(guò)于敏感
      ，壓力
      、恐懼、焦慮等不好的情緒都能讓我們對(duì)心臟的感覺(jué)產(chǎn)生錯(cuò)亂
      。輕者會(huì)有氣短
      、無(wú)力、胸痛
      ，或是心悸
      、心跳加快
      、眩暈等類似冠心病或心律失常的表現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難
      、瀕死感等
      。那么應(yīng)該怎么辦呢？下面一起來(lái)了解一下

      藥物治療在這里就退居二線了
      ，重要的是要改善生活方式
      ，調(diào)節(jié)身心。

      1.運(yùn)動(dòng)療法

      有氧運(yùn)動(dòng)
      、舞蹈
      、球類都是不錯(cuò)的選擇。每次30分鐘
      ，每周3~5次的鍛煉就能起到減壓作用
      。

      事實(shí)上，WHO推薦正常成年人每周應(yīng)至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
      。與其杞人憂天
      ，不如邁開(kāi)腳步，開(kāi)始預(yù)防真正的心臟病
      ，既改善了情緒
      ，又促進(jìn)了健康
      ，豈不是一舉兩得
      。

      2.食物療法

      ①維生素

      只知道補(bǔ)充維生素C能抗氧化、抗衰老
      ？太out啦
      ！其實(shí)它也是對(duì)抗心臟神經(jīng)官能癥的物美價(jià)廉的秘密武器。新鮮可口的蔬菜水果是維生素C的寶庫(kù)
        ，但如果真的癥狀嚴(yán)重的話
        ，就要補(bǔ)充純維生素C片。

      另外
        ，維生素B也很重要
        ，最好服用復(fù)合維生素B，因?yàn)榫S生素B1
        、B3和B6三兄弟各展神通
        ，才能保我們平安無(wú)恙。也不必買很貴的復(fù)合維生素片
        ，藥店里簡(jiǎn)單的復(fù)合維生素B片就可以了
        。

      ②綠茶

      含有多種礦物質(zhì)，能有效防止心臟神經(jīng)官能癥
        ，其中含有的L-茶氨酸具有鎮(zhèn)靜
        、舒緩神經(jīng)的作用
        。

      3.藥物治療 

      藥物在心臟神經(jīng)官能癥治療中的地位頗有爭(zhēng)議，因?yàn)樵摷膊〉牟∫蛑饕切睦硪蛩亍?br>
      有一些研究表明苯二氮卓類藥物（其實(shí)就是安定一類的安眠藥）可以用于治療
        ，它通過(guò)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解心臟病伴隨的焦慮癥狀
        。
      患有心臟神經(jīng)官能癥應(yīng)該怎么來(lái)緩解
      心臟神經(jīng)官能癥，也稱心血管神經(jīng)官能癥
      ，是由于中樞神經(jīng)功能失調(diào)
      ，影響植物神經(jīng)功能造成心血管功能紊亂所產(chǎn)生的一種綜合癥。心臟神經(jīng)官能癥與冠心病的癥狀極其相似
      ，常常會(huì)被誤診為冠心病
      。
      2009年7月18日，由北京市中醫(yī)管理局
      、北京市衛(wèi)生局
      、中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)、中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)共同舉辦的刁文鯧“中醫(yī)刁氏正脊”治療“眩暈“”心臟神經(jīng)官能癥”市級(jí)科研項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨發(fā)展研討會(huì)在北京召開(kāi)
      。此項(xiàng)科研課題是在北京市中醫(yī)管理局立項(xiàng)的中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行臨床研究的項(xiàng)目
      ，這是北京市中醫(yī)管理局首次支持民間中醫(yī)臨床適宜技術(shù)進(jìn)行課題研究。目的是為了更好的挖掘民間特色技術(shù)惠及于民
      。刁文鯧教授在傳承中醫(yī)“筋出槽
      ，骨錯(cuò)縫”醫(yī)術(shù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論
      ，經(jīng)過(guò)幾十年的臨床實(shí)踐與系統(tǒng)的理論研究
      ，制定了“中醫(yī)刁文鯧脊椎病論證四歸椎診斷標(biāo)準(zhǔn)和中醫(yī)刁文鯧脊椎關(guān)節(jié)五點(diǎn)一線手法復(fù)位術(shù)治療標(biāo)準(zhǔn)”。臨床中嚴(yán)格遵循兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
      ，在不手術(shù)
      ，不使用藥物和器械的前提下，對(duì)“眩暈癥”
      、“心臟神經(jīng)官能癥”的患者予以治療取得了理想的效果
      ，并且實(shí)踐證實(shí)“刁文鯧正脊”手法在臨床應(yīng)用中是100%安全的。 
      據(jù)刁文鯧教授介紹
      ，大家都知道冠心病
      ，主要是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血
      、缺氧或壞死
      ，最后導(dǎo)致心肌梗，致人死亡
        。但是
        ，還有一種病，和冠心病癥狀一樣
        ，比如胸悶氣短
        、憋得慌
        、心慌、心悸
        、心律失常
        ，尤其左前胸有刺痛。但是這些患者冠狀動(dòng)脈檢測(cè)造影沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變
        ，這些疾病統(tǒng)統(tǒng)劃歸為心臟神經(jīng)官能癥
        。“神經(jīng)官能癥發(fā)作比較急
        ，比如出現(xiàn)突然間冠狀動(dòng)脈痙攣
        ，心肌就會(huì)受損，血液輸不出去
        ，就會(huì)發(fā)生心肌梗塞
        。”
      刁文鯧認(rèn)為
        ，神經(jīng)官能癥的病因
        ，與脊椎有密不可分的關(guān)系。心臟神經(jīng)官能癥
      ，它的病因都在脊椎上
      。因此，心臟神經(jīng)官能癥屬于脊椎病的范圍
      ，屬于脊椎病的癥狀之一
      。頸椎和胸椎分出來(lái)六根神經(jīng)，通往心臟的各個(gè)部位
      ，這兩個(gè)地方的神經(jīng)一旦受到刺激
      ，就會(huì)影響到心臟的機(jī)能
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      ！氨热缯f(shuō)你刺激到心動(dòng)過(guò)速的神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速
      ；刺激到胸悶氣短的神經(jīng)
      ，就會(huì)胸悶氣短?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，刺激到前胸刺痛這個(gè)神經(jīng)，就會(huì)前胸刺痛
      。這些癥狀
      ，甚至房顫、間歇
      ，都和頸椎
      、胸椎有關(guān)系
      。”
      心臟神經(jīng)官能癥需要多注意些什么
      ？
      心臟神經(jīng)官能癥的治療一是以來(lái)都是患者比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，但是很多時(shí)候心臟神經(jīng)官能癥患者都發(fā)現(xiàn)自己怎么治療心臟神經(jīng)官能癥都不能徹底
      。其實(shí)的對(duì)于心臟神經(jīng)官能癥的這種現(xiàn)象
      ，做好心臟神經(jīng)官能癥的注意事項(xiàng)是很關(guān)鍵的，下面就為大家介紹下心臟神經(jīng)官能癥需要注意什么?
      、心臟神經(jīng)官能癥需要注意什么?
      消除誘因
      ，如憂慮、緊張
      、煩惱;糾正失眠;保證一般意義上正常人規(guī)律的生活;避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響
        。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過(guò)于緊張
      ，更不需臥床休息
      ，可采取下列措施：
      1.經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，如打太極拳等
      ，鍛煉身體
      ，增強(qiáng)體質(zhì)。
      2.生活有規(guī)律
      ，合理安排生活
      ，盡量做到勞逸結(jié)合。
      3.避免過(guò)度緊張
      ，不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
      、注意力高度集中的工作。
      4.嚴(yán)重失眠者應(yīng)對(duì)癥用藥
      。
      

          
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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