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    姑娘果糖尿病人能吃嗎
    
        
    
            佚名
            2023-04-28 13:51:38
        
    

        
    
           
    姑娘果，又稱戈力
    、洋菇娘
    、毛酸漿
    ，屬一年生茄科植物
    。姑娘果是一種食用與藥用為一體的高級新型營養(yǎng)保健草本水果
    。姑娘果含有人體所需的多種維生素
    ，新鮮姑娘果中含維生素B的復合體比番茄高3倍;含糖量超過葡萄
    ，那姑娘果糖尿病人能吃嗎?具體知識介紹如下!
    腹瀉患者。正處于腹瀉期間的人也不能吃姑娘果
    ，因為黃姑娘果性寒涼
    ，富含果酸、果糖
    ，食用后會加重腸胃寒涼并刺激腸胃
    ，這對于腹瀉病人來說無疑雪上加霜，反而會腹瀉更嚴重
    。
    2
    、風寒咳嗽人群。姑娘果性寒涼
    ，有清熱鎮(zhèn)咳化痰的功效
    ，對于風熱或燥熱咳嗽人群有很好的食療效果，但不宜風寒咳嗽人群吃
    ，否則會加重病情
    ，導致咳嗽更為嚴重
    。
    3
    、尿多尿頻人群
    。姑娘果含水分較多，食用具有利尿的作用
    ，食用尿少
    、排尿不暢的人群食用，但對于本身尿多的人群來說是不宜吃的
    ，不然會起到反作用
    ，加重尿多、尿頻的癥狀
    4
    、孕婦
    。在《閩東本草》這本醫(yī)書中有記載：姑娘果有墮胎作用，孕婦忌用
    ，因此為了安全起見
    ，建議孕婦最好不要食用姑娘果。
    姑娘果一天吃幾個最好?
    娘果中含有的維生素
    、礦物質和微量元素等都是很豐富的
    ，所以在吃的時候一定要注意量的攝入，不能因為好吃就過度食用
    ，通常正常健康的成年人一次使用最好在二十顆左右;幼兒不要超過十顆;未成年人每次食用姑娘果在十顆到十五顆就可以了;姑娘果好處多但不要吃多了
    ，不然很容易造成拉肚子或是其他不良反應。
    吃姑娘果有哪些好處?
    1
    、姑娘果有很好的補腎壯陽的功效
    ，對于腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。
    2
    、姑娘果富含的微量元素對于肝臟有很好的輔助作用
    ，提高肝臟的解毒排毒功能。
    3
    、姑娘果中富含鋅
    、硒、硅
    、硼等人體必需的微量元素
    。具有降低血壓、增強心臟功能的作用
    ，還可以抑制綠膿桿菌和經黃色葡萄球菌的繁殖
    。姑娘果入藥可以提高機體免疫力，增強抵抗力
    。
    4
    、姑娘果含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。
    5
    、姑娘果中富含的多種微量元素中
    ，鋅的含量是所有水果中最高的，鋅對于人們的智力發(fā)育有著至關重要的作用
    ，所以姑娘果是一種非常好的健腦食品
    。
    總結：姑娘果是一種含糖量較高的水果，其糖分含量超過葡萄
    ，含果糖30%左右
    ，這對于本身患有糖尿病的人群來說是不宜吃的食物，否則食用后容易升高血糖
    ，加重病情
    ，不利于患者康復。
    

          
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