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    腎結(jié)石病人睡前不宜喝牛奶
    
        
    
            佚名
            2023-11-14 12:15:08
        
    

        
    
           
    近年來
      ，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸
    ，有助于睡眠
    。這對于一般人來說無疑是適宜的
      ，但對腎結(jié)石患者或已治愈者來說就不同了
    。這是因為人在睡眠之后尿量減少
    ，尿中各種有形物質(zhì)增加
      ，可使尿液變濃
      。由于牛奶中含鈣較多
      ，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高
      ，而飲牛奶后2～3小時
      ，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)
      ，尿液濃縮
      ，鈣通過腎臟較多，易形成結(jié)石
      。因此
      ，腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。

          
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