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    先天性心臟病術(shù)后的飲食禁忌
    
        
    
            佚名
            2023-11-16 07:02:56
        
    

        
    
           
    先天性心臟病術(shù)后的飲食禁忌
    先天性心臟病患兒在食品攝入方面雖沒有什么特殊的“禁忌”
    ，但適當(dāng)控制某些食品的攝入，對于手術(shù)后患兒的康復(fù)還是十分重要的
    。
    1.嚴(yán)格控制鹽的攝入，鹽的主要成分是鈉和氯
    ，而鈉在人體內(nèi)具有“水化”組織的作用
    ，體內(nèi)的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃度過高會引起體內(nèi)大量水分的潴留
    ，造成患兒全身水腫
    、肝臟腫大
    、增加心臟的負(fù)擔(dān)
    ，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心力衰竭
    。同時
    ，飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一。所以先天性心臟病手術(shù)后的患兒的飲食一定要偏淡些
    ，腌臘制品、咸蛋
      、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。
    2.不宜多吃巧克力等甜食
      。心臟手術(shù)之后
      ，當(dāng)小兒不愿意吃飯時
      ，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃
      ，以為這樣可以保證營養(yǎng)。巧克力的主要成分是脂肪和糖
      ，熱量很高，但所含的蛋白質(zhì)和脂肪的比例與小兒的正常需要量相差很大
      。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結(jié)
      、食欲減退
      。同時巧克力含有咖啡因等成分
      ，食用過多不僅會使小兒過度興奮
      、影響休息，而且對小兒的大腦發(fā)育帶來一定的不良影響
      。
    3.不宜多吃罐裝飲料和冷飲。目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多
    ，不少飲料的成分主要是糖或糖精
    、香料、色素和水
    ，營養(yǎng)卻常不足
    。冷飲也是孩子們都喜歡吃的
    ，但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段
    ，這時患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進(jìn)入胃內(nèi)會刺激胃粘膜血管收縮
    、胃液分泌減少，影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過程
    ；同時也會減弱消化道的殺菌能力，導(dǎo)致胃腸道發(fā)生感染性疾病
    。
    4.不宜盲目進(jìn)補(bǔ)
    。有些家長認(rèn)為人參有滋補(bǔ)作用，于是給術(shù)后的孩子喝參湯
    。人參確有強(qiáng)心壯體、補(bǔ)氣生津的功能
    ，但不同的人參具有不同的性能，服用不當(dāng)反會引起胃口減退
    、鼻子出血
    、煩躁不安等癥狀
    。另有一些補(bǔ)品對生長發(fā)育期間的孩子并不適宜
    。
    最好的術(shù)后“補(bǔ)品”乃是天然食物。家長只要按著上述的幾項(xiàng)原則
    ，在孩子每天的飲食中注意葷素搭配、粗細(xì)均衡
      ，在烹調(diào)時注意防止?fàn)I養(yǎng)素的喪失和破壞
    ，確保一日三餐吃飽
    、吃好，孩子一定會盡快恢復(fù)體力的
    。
    請教一下
    ，患有先天性心臟病的人在飲食和運(yùn)動等各方面有什么要注意的？
    患有先天性心臟病的人在飲食和運(yùn)動等各方面注意事項(xiàng)：
    多吃魚
    ，魚——美國心臟學(xué)會推薦多吃魚
    ，尤其是鮭魚
    、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚
    ，每周至少吃兩次。這些魚富含Ω－3脂肪酸
    ，能減少冠心病風(fēng)險。 

    大豆——最近研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，大豆、豆奶
    、豆豉之類的豆制品可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量
    ，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆制品生產(chǎn)商在產(chǎn)品包裝上聲明
    ，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風(fēng)險。 

    豆類和堅(jiān)果——哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員對一組心臟病發(fā)作后的幸存者進(jìn)行調(diào)查
    。他們的最新調(diào)查報告發(fā)現(xiàn)，每天吃三分之一杯干豆能使心臟病再次發(fā)作的幾率減少38％
    。杏仁
    、山核桃和花生都有助于保護(hù)心臟
    ，但每天只適合吃一把（大約42．5克）
    。 

    燕麥——燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓
    。這兩種因素都容易引起心臟病。 

    大蒜——大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物
    。研究人員還指出，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用
    ，能防止心臟病發(fā)作
    。 

    不宜多吃的3種食物： 

    紅肉：這些肉類含有大量阻塞動脈的飽和脂肪
    ，不利于心臟健康
    。 

    汽水：汽水含有大量單糖和熱量
    ，是引起兒童和成人肥胖的食品之一
    。 

    薯?xiàng)l：薯?xiàng)l含有飽和脂肪和轉(zhuǎn)脂肪
    ，會引起人們肥胖，增加心臟病風(fēng)險
    。 

    跑步增高： 
    先小步跑，同時雙手放在肩上
    ，雙臂屈肘向前轉(zhuǎn)動
    ；然后快速跑跳25-50米
    。重復(fù)4-6次
    ，每次之間稍事休息。 

    另外介紹一些增高的方法吧~（看我這人多好?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。?
    增高體操。這套體操歸納起來只有12個字： 
    熱身
    、行走
    、跑步
    、伸拉
    、垂吊，跳躍
    。 

    熱身增高： 
    身體保持正直，然后上體前傾
    ，雙臂伸直用力向后上方揮動。 

    行走增高： 
    大幅度擺臂
    ，有力地向前走
    。 

    伸拉增高： 
    踮起腳后跟，雙臂伸直向上伸拉
    ，然后向各方向伸拉。重復(fù)6-8次，中間稍事休息
    。 

    垂吊增高： 
    在單杠上懸垂（20秒到1分鐘）
    ，雙腿并攏
    。身體先向左、右轉(zhuǎn)動
    ，再向前、后擺蕩
    ，最后做引體向上（女孩做此練習(xí)雙腳可以不離地）
    。每次做4-6分鐘
    ，每個動作重復(fù)6-8次
    。還有一種方法是，上體保持正直
    ，深蹲
    ，然后向上跳起時抓住單杠，幷利用慣性做引體向下（單杠的高度和雙手之間的距離應(yīng)根據(jù)個人情況而定）
    ，重復(fù)數(shù)次
    。 

    跳躍增高： 
    向上跳，爭取每次跳得比上一次高
    ，或力求達(dá)到某一規(guī)定高度
    。向下跳，從稍高的地方向下跳
      ，落地時盡量彎屈雙腿
      ，然后雙腳用力蹬地，再向上跳起
      ，各做30-60次。 

    注意事項(xiàng)：認(rèn)真做好熱身運(yùn)動
    ，防止損傷
    。循序漸進(jìn)，可先選擇部分練習(xí)
    ，一段時間后再進(jìn)行全套練習(xí)。從一開始就要注意按照規(guī)定數(shù)量做好動作
    。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操，要稍事休息
    ，讓呼吸平穩(wěn)
    、肢體充分放松
    。做完全套操后
    ，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉
    ，腰略挺。每周做操不少于3次
    ，每次35-45分鐘持之以恒
    ，必有佳效
    。
    老年人心臟病可以吃什么和飲食禁忌
        　　有些老年人心臟不好
    。在心臟不好的情況下要特別注意飲食。那么你想了解老年人心臟病可以吃什么嗎?接下來
    ，我跟你分享的心臟病老人飲食禁忌。
             
            　　老年人心臟病可以吃什么        　　黑芝麻
           　　含有豐富的維生素E
      ，對維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的?-亞麻酸
      ，也能起到降低血壓
      、防止血栓形成的作用。
           　　豆腐
           　　豆腐是由大豆而來
      ，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)
      ，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護(hù)心臟的健康
      。
           　　燕麥
           　　含有豐富的亞油酸和B族維生素
      ，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量
      。
           　　黑木耳
           　　由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有?天然抗凝劑?之美稱
      ，對防治冠心病和心腦血管病十分有益
      。
           　　核桃
           　　核桃中含有OMEGA?3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強(qiáng)化心臟
      ，適當(dāng)吃一些對于身體的健康有益無害
      。核桃可以生吃
      ，也可以配合其他的一起食用
      。
           　　沙丁魚
           　　沙丁魚含有大量的OMEGA?3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強(qiáng)壯心臟
    ，預(yù)防心臟病發(fā)生的功能
    。可以根據(jù)自己的喜好烹飪
    。
           　　魚類
           　　比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，能增加血液中?好?的膽固醇
    ，協(xié)助清除?壞?的膽固醇
    。
            　　心臟病老人飲食禁忌        　　1
    、不宜多吃罐裝飲料和冷飲
           　　目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多
    ，不少飲料的成分主要是糖或糖精
    、香料
    、色素和水，營養(yǎng)卻常不足
    。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段
    ，這時患兒的消化功能往往較弱
    。過冷的食物進(jìn)入胃內(nèi)會刺激胃粘膜血管收縮
    、胃液分泌減少
    ，影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過程;同時也會減弱消化道的殺菌能力，導(dǎo)致胃腸道發(fā)生感染性疾病
    。
           　　2、不宜多吃巧克力等甜食
           　　心臟手術(shù)之后
      ，當(dāng)小兒不愿意吃飯時
      ，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃，以為這樣可以保證營養(yǎng)
      。巧克力的主要成分是脂肪和糖
      ，熱量很高，但所含的蛋白質(zhì)和脂肪的比例與小兒的正常須要量相差很大
      。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結(jié)
      、食欲減退
      。同時巧克力含有咖啡因等成分
      ，食用過多不僅會使小兒過渡興奮
    、影響休息，而且對小兒的大腦發(fā)育帶來一定的不良影響
    。
           　　3、嚴(yán)厲操控鹽的攝入
           　　鹽的主要成分是鈉和氯
    ，而鈉在人體內(nèi)具有?水化?組織的作用
    ，體內(nèi)的鈉和氯大部分都是從尿中排出的
    。而血液中鈉離子濃渡過高會引起體內(nèi)大量水分的潴留
    ，造成患兒全身水腫、肝臟腫大
    、增加心臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心力衰竭
    。同時
    ，飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一
    。所以先天性心臟病手術(shù)后的患兒的飲食一定要偏淡些
    ，腌臘制品、咸蛋
    、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。
           　　4
    、少量多餐
    、限蛋白質(zhì)和熱能攝入
           　　就是正常人也應(yīng)少量多餐
    ，更何況是心臟病人呢
    。為何不能吃得過多?多少合適?每日總熱能分4～5次攝入
    ，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高
    ，避免心臟工作量增加
    。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡
    ，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分;心力衰竭時，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克
    ，熱能600千卡;2～3日后
    ，蛋白質(zhì)可加至40～50克
    ，熱能1000～1500千卡
    。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高
    ，以免增加心臟的負(fù)荷
    。
            　　預(yù)防心臟疾病應(yīng)該吃什么        　　1
    、杏仁
           　　某刊文研究內(nèi)容指出，杏仁具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸
    ，還有豐富維生素E，可以防止血小板凝結(jié)
    、降低心臟病風(fēng)險
    。
           　　2
    、人參
           　　人參當(dāng)中的人參皂苷是人參最有價值的成份
    ，具有抗衰防老、抑制癌細(xì)胞
    、降血脂、抑制脂肪吸收
    ，以及鎮(zhèn)靜止痛
    、降血糖、保護(hù)心肌
    、改善血凝等多種作用，難怪盛產(chǎn)人參的韓國將之奉為健康圣品
    。
           　　3
    、菠菜
           　　有?蔬菜之王?稱號的菠菜，富含葉酸可預(yù)防心血管疾病
    ，而鐵類及微量元素也可以達(dá)到補(bǔ)血作用
    ，過去美國食品營養(yǎng)單位也曾在各類蔬菜評比中
    ，將菠菜列為第一名營養(yǎng)價值豐富的蔬菜食品
    。
           　　4、海帶
    先天性心臟病可以吃什么食物，不可以吃什么食物
    1
    、堅(jiān)持服藥
    先天性是一種長期的疾病
    ，在沒有完全治愈錢一定要堅(jiān)持服藥，以免心臟病突發(fā)帶來不可逆轉(zhuǎn)的后果
    ，甚至猝死。2
    、心態(tài)平和
    心臟病患者要切記不要激動
    ，情緒激動會增加心臟負(fù)荷
    ，引起突發(fā)癥狀
    。3、適宜運(yùn)動
    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
    ，增強(qiáng)身體抵抗力。但是注意不要過度
    。4
    、多食素
    以普食
    ，半流質(zhì)高蛋白低鹽高纖維素飲食為主
    ，少量多餐，勿暴飲暴食
    ，限制煙、酒
    、茶
    、咖啡及刺激性食物。
    

          
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    。另外，從中醫(yī)的角度講
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    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時期
 
                
            ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >