腰椎間盤突出患者大多有長(zhǎng)期的腰痛史或腰痛反復(fù)發(fā)作的病史
鈣是骨的主要成分
，所以要充分?jǐn)z取。成長(zhǎng)期自不必說(shuō)，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。腰椎間盤突出飲食禁忌中腰椎間盤突出飲食攝入量要少
腰椎間盤突出患者多食蛋白質(zhì)形成肌肉
、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)；鈣可緩解精神緊張、緩解疼痛感；B族可緩解疼痛、解除疲勞；維C—形成強(qiáng)健椎間盤纖維環(huán)不可缺少的；維E擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/161869.html.
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