頸椎病適宜吃哪些食物(頸椎病吃什么食物好)

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頸椎病有哪些食療方法？頸椎病吃什么食物緩解

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頸椎病是很多人會換上的一種疾病

，頸椎不舒服會引起身體很多不適癥狀，不僅是脖子疼，還會有其他不良影響，平時(shí)要注意飲食方面，一些食物有助于緩解頸椎病的問題，那么頸椎病有哪些食療方法？頸椎病吃什么食物緩解？下面為大家介紹。
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、頸椎病的食療方
1、雙仁五加粥
苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量，刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥，加白糖適量即可。作用：祛風(fēng)除濕，活血止痛。適應(yīng)于風(fēng)寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。
2、人參棗粥
人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細(xì)粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細(xì)粉及白糖適量。作用：補(bǔ)益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。
3、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成?div id="d48novz" class="flower left">