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    這6類人群不宜泡腳
    
        
    
            佚名
            2023-12-08 16:36:06
        
    

        
    
           
    俗話說(shuō)：“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥”
    ，這足以說(shuō)明熱水泡腳對(duì)強(qiáng)身健體的好處
      ，特別是像我們這種天生體寒的人，每天睡前用熱水泡泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)
      、有助于加速肢體的回暖
      、有助于消除疲勞、有助于促進(jìn)睡眠
      、有助于增強(qiáng)體質(zhì)
      。
    但是呢，以下6類人群泡腳要特別注意：
    1
      、糖尿病患者
    長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)
      ，導(dǎo)致周圍神經(jīng)感覺下降，所以糖尿病患者足部末梢神經(jīng)對(duì)溫度往往不敏感
      ，正常人水溫40℃左右就已經(jīng)夠燙了
      ，但糖尿病患者可能需要60-70℃才會(huì)感覺到合適，如此高的水溫很容易燙傷皮膚
      。糖尿病本身抵抗力又下降
      、下肢血管循環(huán)又不好，燙傷之后如果處理不當(dāng)很容易導(dǎo)致足部感染
      ，感染之后又很難控制
      ，嚴(yán)重者甚至需要截肢，所以糖尿病患者一定要重視任何一個(gè)不起眼的傷口
    ，糖尿病如果要泡腳
    ，一定要調(diào)至合適的水溫
    ，泡腳最佳水溫在42℃左右。
    2
    、接受化療患者
    我們都知道
    ，化療藥的副作用很大，往往會(huì)抑制骨髓造血功能
    ，從而導(dǎo)致白細(xì)胞等免疫細(xì)胞數(shù)量減少
    ，于是導(dǎo)致患者免疫功能下降，所以接受化療的患者泡腳時(shí)也要十分注意
    ，千萬(wàn)不要燙傷皮膚造成感染
    ，一旦感染將會(huì)十分麻煩。
    3
    、嚴(yán)重心血管疾病患者
    心功能差
    、冠心病或者發(fā)生過(guò)心肌梗死等嚴(yán)重心血管疾病患者泡腳也需要特別注意，因?yàn)榕菽_時(shí)血管擴(kuò)張
    、回心血量增加會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)
    ，甚至?xí)T發(fā)原有的心臟病發(fā)作！所以
    ，嚴(yán)重心血管疾病患者要謹(jǐn)慎泡腳
    ，泡腳時(shí)水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
    ，水溫在42℃左右即可
    ，時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)10分鐘。
    4
    、下肢靜脈曲張患者
    下肢靜脈曲張患者靜脈本來(lái)就處于擴(kuò)張狀態(tài)
    ，下肢的靜脈回流受阻、下肢長(zhǎng)期處于淤血狀態(tài)
      ，熱水泡腳不但不能緩解癥狀
      ，反而還會(huì)造成曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，從而加重原有的病情
      。所以說(shuō)
      ，下肢靜脈曲張患者不適合用熱水泡腳！
    5
      、足部皮膚破潰者
    浸漬糜爛型腳氣
      、足部濕疹、足部外傷等足部皮膚破潰者最好不要用熱水泡腳
      ，因?yàn)闊崴菽_很可能造成皮膚感染
      ，使得原本的潰爛雪上加霜。
    6
      、孕婦以及兒童
    孕婦熱水泡腳水溫過(guò)高
      、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響
      。兒童皮膚比較嬌嫩，而且兒童尚不懂表達(dá)
      ，熱水泡腳容易導(dǎo)致皮膚燙傷
      ；另外，兒童足部發(fā)育尚未完全
      ，經(jīng)常用熱水泡腳有可能會(huì)影響足部的發(fā)育
      。
    溫馨提示：泡腳對(duì)于大部分人群來(lái)說(shuō)還是有好處的，特別是天生體寒之人
      ，但是呢
    ，泡腳水溫不宜過(guò)高、時(shí)長(zhǎng)不宜過(guò)長(zhǎng)
    ，最佳水溫在42℃左右
    ，普通人泡腳最佳時(shí)長(zhǎng)在30分鐘左右，老年人在20分鐘左右
    。以上6類特殊人群泡腳時(shí)要特別注意
    ，下肢靜脈曲張患者
    、足部皮膚破潰者
    、兒童不適宜泡腳，糖尿病患者
    、接受化療患者
    、嚴(yán)重心血管疾病患者、孕婦要注意控制水溫以及時(shí)長(zhǎng)（水溫在42℃左右
    ，時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)10分鐘）
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/163082.html.
    
          
    
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