按壓足三里穴位時怎么沒有感覺

，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁開1橫指，該處即是。

2

、按壓的手法和力度

用拇指指面著力于足三里穴位之上，垂直用力

，向下按壓，按而揉之，其余四指握拳或張開，起支撐作用，以協(xié)同用力。讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺。

3、氣血不能流注到該處

有不少朋友以上兩點都做對了，但是穴位就根本不敏感

，這就如同斷了線的風箏，無法通過該穴位達到調治臟腑的目的。而這種情況多與氣滯血瘀、氣血不足，不能流注到該處有關，多發(fā)生在久病或體質比較虛弱的朋友身上。

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