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    西洋參清燉羊肉湯
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-08 20:54:13
        
    

        
    
           
    材料：羊肉
    、西洋參
      、山藥
    、生姜
    、大蔥
    、花椒
    、料酒
    、雞精
    、鹽
    做法：1
    、準(zhǔn)備工作
    。將羊肉洗凈剁成塊，生姜切成片，大蔥切段
    ，花椒一小把用茶包袋裝好
    ；
    2、將羊肉放入鍋中
    ，加水至沒過羊肉
    ，倒些料酒，蓋上鍋蓋
    ，旺火燒至沸騰后
    ，轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮約五分鐘；
    3
    、將焯好水的羊肉撈出
    ，用冷水沖洗干凈，瀝干水分
    ；
    4
    、在一個(gè)干凈鍋中放兩小勺油，加熱后
    ，放入姜片蔥段
    ，待炒出香味后，倒入羊肉繼續(xù)炒出香味
    ，然后再倒入一些料酒炒勻
    ；
    5、炒香以后在加足量的冷水入鍋
    ，沸騰后撇去浮沫
    ，放入花椒包和西洋參，蓋上鍋蓋等煮開后
    ，轉(zhuǎn)文火燉一小時(shí)左右
    ；
    6、將準(zhǔn)備好的山藥切成滾刀塊
    ，放入湯中再文火燉一刻鐘
    ，開蓋加鹽和少量雞精，再燉10分鐘即可
    。
    功效：羊肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)
    、擴(kuò)張血管的作用；西洋參可清熱瀉火
    、補(bǔ)氣生津
    ；山藥可止瀉、健脾
    、補(bǔ)肺
    。要想滋陰去燥
    ，首選西洋參清燉羊肉湯。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/164080.html.
    
          
    
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        



  
    
    
    
        
    
            
    
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