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    乳暈顏色可反應(yīng)健康狀況
    
        
    
            佚名
            2023-12-08 21:11:57
        
    

        
    
           
    女人都有乳暈
    ，正常的乳暈直徑是3-5厘米
    。但是每個(gè)女性的乳暈大小都不同
    ，那乳暈過大或過小到底隱藏著什么秘密呢？
    乳暈是什么
    ？
    乳暈是乳頭周圍跟皮膚不一樣的那一圈
    ，它的正常直徑是3-5厘米。乳暈也是一種色素沉著
    ，所以不同時(shí)期
    ，乳暈的顏色大不相同：青春期時(shí)呈現(xiàn)玫瑰紅色，妊娠期
    、哺乳期時(shí)呈現(xiàn)深褐色
    ，而且乳暈的顏色是不會隨著年齡的增長而退化的。但是由于個(gè)體差異
    ，所以并不能根據(jù)乳暈的顏色來判斷女性是否生育
    。乳暈的皮膚上散步著毛發(fā)和腺體，腺體就是乳暈上可見的小突起
    ，主要用來分泌油脂和保護(hù)乳頭的
    。
    教你從乳暈的顏色形態(tài)看懂健康狀況
    1、乳頭
    、乳暈顏色加深后
    ，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房內(nèi)有增生性病變或囊性增生病變
    。乳頭
    、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高，作為靶器官乳房發(fā)生病變
    ，是符合發(fā)病規(guī)律的
    。
    2、乳頭
    、乳暈單純性顏色加深
    ，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結(jié)節(jié)生成
    ，形成突起
    ，此時(shí)查乳房時(shí)并沒有病變。應(yīng)該想到病人是否有比較嚴(yán)重的肝病存在
    ？這是因?yàn)楦尾≈赂喂δ芟陆?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，雌激素在肝?nèi)得不到正常的滅解，致使乳頭
    、乳暈顏色加深
    ，這同男性嚴(yán)重肝病者出現(xiàn)的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。
    3
    、女性卵巢由于患某種良性腫瘤
    ，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導(dǎo)致乳頭乳暈顏色加深
    ，同時(shí)乳暈腺周圍可以出現(xiàn)許多小結(jié)節(jié)
    。此類病人應(yīng)盡快就診于婦科，查明病因
    ，及時(shí)治療
    。
    如何保護(hù)乳房？
    青春期
    女性進(jìn)入青春期以后
    ，乳房逐漸開始發(fā)育
    ，乳房和乳暈、乳頭都相繼增大
    ，乳暈和乳頭的色澤逐漸加深
    ，腺體組織發(fā)育，皮下脂肪增多
    ，乳房逐漸呈豐滿的圓錐形
    ，飽滿而挺立，這時(shí)對乳房的保護(hù)主要是使乳房發(fā)育得更健美
    。
    首先
    ，不要偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
    ，適當(dāng)增加一些動(dòng)物蛋白質(zhì)及脂肪
    。其次要堅(jiān)持每天做徒手操，平時(shí)多挺胸
    、擴(kuò)胸
    ，也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操
    、拉簧等運(yùn)動(dòng)
    ，鍛煉胸肌使之發(fā)達(dá)、肥厚
    ，從而促使乳房增大
    。記著要堅(jiān)持乳房按摩，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育
    ；可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩
    。最后可以適時(shí)使用豐乳器，方法正確十分重要
    ；豐乳器是利用負(fù)吸引力
    ，促進(jìn)乳房挺拔而顯豐滿
    ，所以負(fù)吸引力不可過大，更不能操之過急
    。
    妊娠期
    妊娠期
    ，乳房增大明顯
    ，乳頭相對也增大
    ，乳暈擴(kuò)大，乳頭
    、乳暈著色加深
    ，表皮增厚，乳暈腺分泌旺盛
    ，此時(shí)乳房充分發(fā)育
    ，要為哺乳作好準(zhǔn)備。所以妊娠期乳房保護(hù)要注意
    。
    妊娠期乳房較飽滿
    ，過緊、過小的乳罩會妨礙乳房的充分發(fā)育
    ，佩戴合適的乳罩
    ，給增大的乳房起到立托和保護(hù)的作用，以防日后乳房下垂
    。妊娠期應(yīng)保持乳頭的清潔
    ，每天清洗乳房及乳頭，用70%的酒精或溫水擦洗乳頭
      ，洗后擦干
      ，再用油膏或護(hù)膚膏擦在乳頭上，然后用手輕輕按摩
      ，以使乳頭表皮變得比較堅(jiān)韌
      。如果有乳頭短小或乳頭凹陷者，應(yīng)堅(jiān)持作乳頭按摩
      、牽拉
      ，可借以矯治乳頭的凹陷。
    哺乳期
    哺乳期
    ，乳房開始源源不斷地分泌乳汁
    ，提供給嬰兒最佳的營養(yǎng)食品。哺乳期是婦女乳房一生中最特殊而重要的時(shí)期
    ，做好哺乳期乳房保健
    ，對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳房保健既要保護(hù)乳房組織的健康
    ，還要保證乳房泌乳通暢
    。
    1
    、要做好乳頭護(hù)理
    哺乳期間由于嬰兒的吸吮，乳頭被乳汁浸漬
    ，加之內(nèi)衣的摩擦
    ，容易引起乳頭皸裂、破損或發(fā)生濕疹等病變
    。因此做好乳頭護(hù)理非常重要
    ，在每次授乳前和授乳后都要用溫開水輕輕洗凈乳頭和乳暈，保持局部清潔和干燥
    。如果乳頭破損
    ，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用鐘形吸奶器置乳暈上
    ，讓嬰兒間接吸吮
    ，以使破裂的乳頭易于愈合。
    2
    、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣
    喂奶的次數(shù)和時(shí)間安排要有規(guī)律
    ，做到定時(shí)哺乳和兩側(cè)乳房輪流哺乳，防止造成雙側(cè)乳房的不對稱
    ；每次喂奶l0-15分鐘
    ，吮不完的乳汁要吸凈，以防乳汁潴留引起乳房結(jié)塊
      ，從而預(yù)防乳腺炎的發(fā)生
      ，而且乳房排空還有利于促進(jìn)乳汁分泌。
    3
      、佩戴合適的乳罩
    哺乳期乳房豐厚飽滿
      ，乳房自身的重量驟增，合適的乳罩可托起乳房
      ，減少乳房韌帶的過度拉伸
      ，防止乳房下垂；哺乳期乳頭常有乳汁溢出
      ，應(yīng)選用寬松
      、質(zhì)地柔軟、吸水性能好的乳罩
      ，避免乳頭與硬物摩擦造成損傷
      。
    乳罩不宜與其他衣服一起清洗，以免沾上纖維
      、塵粒
      ；使用前要撣去乳罩內(nèi)的毛羽物及灰塵。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
      ，許多哺乳期婦女的乳腺管中能擠出含有棉紡織纖維或化纖的塵粒等
      ，這些細(xì)小的纖維塵?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢鹑楣茏枞瑢?dǎo)致乳汁分泌和排泄的困難
      ，既可引起乳母乳頭瘙癢
      、濕疹等過敏性癥狀，也可能使嬰兒吸入后產(chǎn)生過敏性疾患
      ，因此哺乳期乳罩內(nèi)要墊幾層紗布以吸去塵粒
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/164151.html.
    
          
    
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