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      如何預(yù)防血液病復(fù)發(fā)

      享受健康 2023-12-09 00:28:36

      大部分血液病屬于疑難雜癥

      ,被徹底治愈的可能性極低,最常見的血液病
      ,包括血小板減少癥、再生障礙性貧血和白血病等
      ,治療疾病的目的是控制病情發(fā)展
      ,同時做好防復(fù)發(fā)工作。

      如何預(yù)防血液病復(fù)發(fā)

      1

      、防情緒波動大

      情緒影響著身體健康,心情舒暢時全身血管放松

      ,使得氣血運行通暢
      ,血液中含氧量高,益于病情
      。情緒不好時會使得血管痙攣
      ,血管直徑縮小,血液運行不通暢
      ,降低含氧量
      ,影響病情康復(fù)。人們生氣時氣血涌上心頭
      ,引起頭痛頭暈
      、耳鳴和暈厥,從而導(dǎo)致白血病復(fù)發(fā)
      。另外經(jīng)常生悶氣會使得肝氣郁滯
      ,氣不能正常在體內(nèi)運行,從而郁滯化火
      ,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)

      2、防暴飲暴食

      總是暴飲暴食會加大脾胃消化吸收負荷

      ,對脾胃帶來損傷
      。從中醫(yī)的角度上來說,脾胃是后天之根本
      ,脾胃具有運化功能
      ,當受到損傷時會使得氣血生化受到阻礙,導(dǎo)致氣血不足
      ,降低免疫力
      ,從而引起病情復(fù)發(fā)

      3、防感冒

      對正常人來說感冒是小問題

      ,不管是否用藥一星期左右就能自愈
      。但對血液病患者來說簡直是火上澆油,因為感冒后會使得血象和脊髓不穩(wěn)定
      ,加重病情
      ,導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。

      4

      、防勞累

      這里的勞累包括重體力和重腦力勞動以及性生活太頻繁

      ,這樣會損耗身體中的元氣和精氣,減弱抵抗力
      ,最終導(dǎo)致血液病復(fù)發(fā)

      5、調(diào)理飲食

      飲食方面以高營養(yǎng)

      、易消化為主
      ,遠離辛辣刺激、太硬或太熱以及太冷的食物
      ,避免傷害到脾胃
      。只有保證充足營養(yǎng)才能扶助正氣,利于病情康復(fù)
      。不妨用鐵鍋炒菜或煮飯
      ,這樣能為身體補充體,避免出現(xiàn)缺鐵性貧血
      。多吃蔬菜和水果
      ,其中含有維生素C和維生素p,能降低毛細血管通透性
      ,減少身體出血
      。注意飲食衛(wèi)生,少吃海鮮和烈酒
      、濃茶等
      ,以免導(dǎo)致出血。遵循采取高營養(yǎng)
      、高蛋白質(zhì)
      、高維生素以及低脂肪的飲食結(jié)構(gòu),能為造血系統(tǒng)提供原料
      ,利于造血功能恢復(fù)

      6、調(diào)節(jié)情志

      注意調(diào)節(jié)情志

      ,正確面對疾病
      ,保持心情舒暢
      ,不能讓精神過度緊張或驚恐及悲傷。以良好的心態(tài)來面對一切
      ,培養(yǎng)寬廣的胸懷和樂觀的情緒
      ,這樣能幫助病情控制。

      7

      、調(diào)節(jié)生活

      合理安排生活起居

      ,做到早睡早起
      ,積極預(yù)防風寒和風熱
      ,避免感冒?div id="d48novz" class="flower left">
      ?刂菩陨畹拇螖?shù)
      ,不能過度縱欲,不然會損傷腎精
      。不可接觸有毒有害物質(zhì)
      ,做好勞動防護。避免濫用藥
      ,特別是慎用對造血系統(tǒng)有影響的藥物
      ,如驅(qū)蟲藥、磺胺類藥物以及解熱鎮(zhèn)痛藥物等
      。嚴格按照醫(yī)生囑咐用抗菌素
      ,足量足療程用,避免濫用
      ,在用藥期間需定期觀察血象

      溫馨提示

      合理安排工作和作息,注意勞逸結(jié)合

      ,不能讓身體太勞累
      ,適當安排勞動和體育鍛煉,如快步走
      、打太極拳
      、練氣功及散步等,能舒暢筋骨脈絡(luò)和調(diào)達氣血
      ,這樣能增強抵抗力
      ,利于病情康復(fù)。

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