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      女人氣血不足喝什么湯？-兩款湯補氣血好
      
        
      
            佚名
            2023-12-09 01:28:25
        
      

        
      
           
      女人氣血不足喝什么湯？兩款湯補氣血好
      四物湯
      材料：熟地、當歸、川穹和白芍以及排骨各適量
      。
      做法：
      1、將排骨清洗干凈之后
      ，切成小塊
      ，用沸水先焯一遍。之后將上面這四種藥材清洗干凈
      ，留著備用
      。
      2、接著往鍋里面加上一些清水
      ，并將所有的食材一起放進鍋里面
      ，用大火煮開了之后，還需要用小火來慢燉一個小時
      。
      3
      、最后加上適量的鹽，就可以直接食用
      。
      功效：將排骨這種食材跟上面這幾種中藥結合到一起
      ，若是女性朋友經常食用，就能夠達到良好的補氣血功效
      。
      黃芪鱔魚湯
      材料：黃芪30克
      ，鱔魚500克，紅棗
      、生姜
      、各種調味品各適量。
      做法：
      1、將紅棗和黃芪清洗干凈
      ，鱔魚要去掉腸
      ，清洗干凈，切成小塊
      。
      2
      、之后把鱔魚放進油鍋里面爆香，并加上生姜和鹽
      ，將鱔魚炒到半熟的時候
      ，將黃芪和紅棗以及鱔魚一起放進鍋里面，并加上適量的清水
      。
      3
      、用大火將水煮開之后，用小火來煲上兩個小時
      ，之后加上食鹽和胡椒粉以及味精酒可以直接食用
      。
      功效：補氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/165059.html.
      
          
      
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      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
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      ，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
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