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    慢性咽炎患者四大生活注意事項(xiàng)
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-09 12:22:08
        
    

        
    
           
    慢性咽炎的致病病因復(fù)雜
      ，但主要可歸究于以下幾個(gè)方面：生活習(xí)慣方面
      、飲食習(xí)慣方面
      、環(huán)境因素等
      ，這三個(gè)方面屬外因，內(nèi)因則包括自身健康狀況
      、相關(guān)疾病的治療情況等。大多數(shù)患者都是由內(nèi)因和外因相互作用造成的
      ，也有的患者是由二者之其中一種造成的
      ，所以對(duì)于慢性咽喉炎患者來(lái)講，如果不能及時(shí)注意和糾正生活中的一些不良習(xí)慣和細(xì)節(jié)將使病情不斷加重并嚴(yán)重地影響治療效果
      。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣
      ，以至終身不能擺脫病魔的糾纏！所以患者在日常生活中應(yīng)認(rèn)真注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
    

    　　一
    、生活習(xí)慣方面
    

    急性咽炎的治療包括一般療法、局部治療及抗感染治療三類(lèi)
    ，具體如下：
    

    1
    、一般療法
    

    臥床休息
    ，多喝水
    ，吃稀軟食物，禁煙酒
    ，不吃辛辣和過(guò)于油膩食物，保持大便通暢
    。上述方法對(duì)急性咽炎的早日痊愈十分重要
    、但往往被病人及家長(zhǎng)所忽視而造成病勢(shì)遷延或并發(fā)其他疾病。如果因咽痛而影響進(jìn)食者
    ，應(yīng)給予靜脈輸液，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
    。咽痛劇烈或體溫較高者
    ，可口服ApC
    ，每次0.5克
    ，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等
    。
    

    2、局部治療
    

    含服溶菌酶片
    、杜滅芬喉片
    、碘含片
      、六神丸等
      ；用復(fù)方硼砂液、洗必泰漱口液
      、溫淡鹽水含漱
      ；發(fā)病初期可用1％碘甘油或2％硝酸銀液涂擦咽壁，以助炎癥消退
    ；霧化或熏氣治療
    ，吸入藥氣，對(duì)局部炎癥有效
    ，病人也感到舒適
    。
    

    3、抗感染治療
    

    病毒感染者
    ，可選用抗病毒藥，如嗎啉雙呱
    、金剛胺
    、干擾素等
    ；細(xì)菌感染者
    ，可口服或注射抗生素及磺胺類(lèi)藥物。中藥對(duì)病毒和細(xì)菌感染均有較好療效
    。
    

     天氣轉(zhuǎn)冷，咽部紅腫疼痛為主要癥狀的病人逐漸增多
    。咽紅
    、咽痛是耳鼻喉科常見(jiàn)的急性咽病，本病多因病毒感染
    、細(xì)菌傳染及環(huán)境刺激所致。細(xì)菌和病毒通常是通過(guò)飛沫或密切接觸而傳染
    ，環(huán)境因素主要是指高溫、粉塵
    、煙霧和有刺激性的氣體
    。本病起病較急，先有咽部干燥
    、灼熱
    、異物感
    ，隨后明顯咽痛
    ，空咽時(shí)咽痛往往比。
    

    進(jìn)食更加顯著
    。有時(shí)疼痛可放射至耳部。全身癥狀一般較輕
    ，但因年齡
    、免疫力以及病毒、細(xì)菌毒力不同而程度不一
    ，可有發(fā)熱
    、頭痛、食欲不振或四肢酸痛等
    ，如有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就診
    ，及時(shí)治療
    ，避免引起并發(fā)癥，如中耳炎
    、鼻竇炎以及上下呼吸道的急性炎癥等。若無(wú)并發(fā)癥
    ，一般一周內(nèi)可愈
    。
    

    中醫(yī)治療急性咽炎須根據(jù)證候分類(lèi)
    ，辨證治療
    。1、風(fēng)寒外襲
    。宜疏風(fēng)散寒，宣肺利咽
    。常用藥：荊芥
    、防風(fēng)、薄荷
    、僵蠶、桔梗等
    。2
    、風(fēng)熱外襲
    。宜疏風(fēng)清熱
    ，利咽消腫。常用藥：銀花
    、連翹、牛蒡子、荊芥
    、竹葉等
    。3、肺胃實(shí)熱
    。宜泄熱解毒，消腫利咽
    。常用藥：黃芩
    、黃連
    、山豆根
    、馬勃、射干
    、天花粉等。此外中成藥復(fù)方四季青片具有清熱解毒
    、消腫咽的作用
    ，對(duì)病毒和細(xì)菌有協(xié)同療效。其他治療還有中藥含漱
    、含服及吹藥。
    

    預(yù)防急性咽炎應(yīng)避免過(guò)食辛辣
    、炙烤食品
    ，多食蔬菜水果，戒煙
    、少飲酒
    ；積極治療感冒
      ，防治鄰近器官疾病
    ，如鼻炎，扁桃體炎等
    ；改善環(huán)境
    ，減少空氣污染
    ，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)。
    

    隨著社會(huì)的發(fā)展
    ，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時(shí)也影響著人們生活習(xí)慣的改變，使日常生活無(wú)一定規(guī)律
    ，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律
    ，不能經(jīng)常熬夜
    、開(kāi)夜車(chē)
    ，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)
    ，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低
    ，如果是工作需要
    ，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
    ；隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙
    ，飯后瀨口
    ，平時(shí)多飲水（特別是在熬夜的時(shí)候），一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療
    ；冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖（根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn)
    ，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)
      ，這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系）
      ；生活作風(fēng)要檢點(diǎn)
      ，夫妻生活不要過(guò)度，否則容易造成腎虛
      ，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào)
      ，濁氣上蒸
      ！
    

    　　二、飲食習(xí)慣方面
    

    要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣
      ，戒煙、戒酒
      。不食刺激性食物
      ，少食油炸、腌制食物
      ；多吃一些新鮮的水果
      、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果
      ，如：獼猴桃、無(wú)花果等
    ，西瓜則清熱
    、利咽、消渴是水果中的佳品
    。
    

    三、 環(huán)境因素
    

    隨著工業(yè)化的發(fā)展
    ，人們的生產(chǎn)
    、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時(shí)也給人類(lèi)自身的健康狀況帶來(lái)了很大的負(fù)面影響
    。對(duì)于慢性咽喉炎患者：不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開(kāi)啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng)
    ；對(duì)于裝飾不久的新居
    ，要盡量推遲入住時(shí)間
    ，同時(shí)每天最大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量
    ；要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護(hù)
    ！
    

    患者只有認(rèn)真地注意以上幾點(diǎn)，才能為徹底治愈慢性咽喉炎這一頑癥創(chuàng)造有利的條件
    ，早日擺脫病魔的折磨
    ！
    

    四、慢性咽喉炎的早發(fā)現(xiàn)
    、早治療是關(guān)鍵
    

    慢性咽喉炎是常見(jiàn)病及多發(fā)病，本病多因環(huán)境
    、氣候
      、飲食不節(jié)，過(guò)食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導(dǎo)致脾
      、胃的運(yùn)作失常
      ，臟腑功能失調(diào)，胃
      、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病
      。身體差
      、臟腑功能虛，脾胃虛
      ，久病失養(yǎng)，氣血虛
      ，長(zhǎng)期有其它臟腑的炎癥
      。另外經(jīng)常服消炎藥，抗生素藥致使免疫功能低下或因腎功能衰退也是引發(fā)慢性咽喉炎的主要病因之一
    ，患慢性咽喉炎的人群中大部分的男性，有夢(mèng)精遺精
    ，精關(guān)不固
    ，婚后性欲過(guò)度
    ，女性人流打胎
    、宮外孕、月經(jīng)不調(diào)等都會(huì)導(dǎo)致腎氣虛
    ，陰陽(yáng)失調(diào)
    ，陰虛火盛
    ，虛火煉津
    ，無(wú)根之火浮游咽喉而成病。
    

     慢性咽喉炎的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療很關(guān)鍵
    ，這在我們對(duì)已經(jīng)治療的患者，尤其是外地的患者進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)中顯示的結(jié)果就能夠發(fā)現(xiàn)
    ，慢性咽喉炎的病程越長(zhǎng)其治愈率就越小
    ，病程在二年以?xún)?nèi)的患者的治愈率往往比五年以上的高出２倍以上，并且病程愈長(zhǎng)也使其引發(fā)的其它疾病的概率同時(shí)加大
    ，在外部原因上
    ，一些醫(yī)生對(duì)此病治療上的消極態(tài)度也是一個(gè)不可忽視的因素，我們了解到
    ，一些醫(yī)生不但沒(méi)有對(duì)患者進(jìn)行合理的建議或者沒(méi)有進(jìn)行徹底系統(tǒng)的檢查，而且有的甚至講：“治也沒(méi)有用
    ，病重的時(shí)候吃一些消炎藥就行了”．這是我們提倡的醫(yī)德所不恥的
    ！更有甚者，湖北十堰市的曾女士開(kāi)始有這種癥狀的時(shí)候去醫(yī)院就診
    ，結(jié)果醫(yī)生給她開(kāi)了三天的點(diǎn)滴和很多的藥品，現(xiàn)在她回憶說(shuō)
    ，當(dāng)時(shí)自己只知道這種病叫慢性咽喉炎
    ，但連怎么一回事都不知道，用了那些西藥和打了三天的吊水之后沒(méi)有起任何作用
    ，花了幾百塊錢(qián)是小事，“直到現(xiàn)在
    ，回想起這件事我心里都感覺(jué)挺不是滋味的
    ！”
    

    慢性咽喉炎如久治不愈可引發(fā)：心臟病、胸膜炎
    、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核
    、喉癌
    、食道癌等比較嚴(yán)重的病癥．所以早期發(fā)現(xiàn)并盡早治療可消除或減小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隱患，同時(shí)慢性咽喉炎患者的定期系統(tǒng)的全身檢查也顯得相當(dāng)重要．
    

          
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