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    2款暖胃湯飲-陳皮靈芝排骨湯
    
        
    
            祝由網
            2023-12-09 12:42:08
        
    

        
    
           
    1、肉桂砂仁燉牛腩
    做法：鮮牛腩250克，肉桂3克
    ，砂仁6克
      ，陳皮3克，生姜3片
    。將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮
    、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊
    ，焯水去除膻味
    。把全部材料放人燉盅內，加適量涼開水
    ，隔水燉2小時
    ，調味后食用。
    功效：溫中散寒
    ，行氣止痛
    。適用于胃寒氣滯的患者服食。
    2
    、陳皮靈芝排骨湯
    做法：陳皮10克
    ，靈芝100克，排骨250克
    。先將靈芝浸泡1小時
    ，切成小塊，將排骨洗凈
    ，出水
    ，與備好的陳皮和靈芝一起放入水中煲1~2小時，加少許鹽
    。
    功效：陳皮性微溫
    ，具有行氣、消滯和止痛的作用
    ，靈芝除能增強免疫力
    ，還具有安神的功能，對于脾胃虛寒型胃痛失眠的患者有一定的療效
    。
    3
      、胡椒豬肚湯
    做法：胡椒20克，生姜3片
      ，大棗6個
    ，豬肚250克。切去豬肚脂肪，用食鹽搓擦
    ，用水洗凈
    ，去異味。紅棗和生姜用水洗凈
    ，紅棗去核
    ；生姜去皮、切片
    。用適量水
    ，猛火煲開，放入全部材料
    ，待水再開
    ，用中火煲3小時，以細鹽調味
    ，即可飲用
    。
    功效：此湯水可以調理胃寒的病癥，恢復健康脾胃
    ，具有健脾開胃
    、驅風散寒、溫中止痛
    、強壯身體的作用
    ，冬季養(yǎng)生食用最合宜。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/167439.html.
    
          
    
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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