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      手心發(fā)熱可多吃蔬菜湯
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-09 15:24:44
        
      

        
      
           
      手心發(fā)熱人有兩種情況
      有的飲食無度，食不定時(shí)
      ，常吃零食
        ，長期下去可損傷脾胃功能
      ，引起運(yùn)化失常
      ，形成積滯
      ，積滯日久
        ，水谷精微無能吸收
        ，形成疳積而發(fā)熱
        。有的是由于平素體質(zhì)虛弱
        ，或大病、熱病后
        ，失于調(diào)理
        ，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致
      。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱
      ，形體消瘦，精神萎靡
      ，咳嗽少痰
      ，目眩耳鳴，口干舌燥
      ，午后潮熱
      ，顴紅盜汗，小便頻數(shù)
      ，大便秘結(jié)
      。
      手心熱的患者可以吃的食物有
      1、水果
      因?yàn)樗薪笛獕?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、減緩衰老
      、減肥瘦身
      、皮膚保養(yǎng)、明目
      、抗癌
      、降低膽固醇等。
      2
      、對吃點(diǎn)蔬菜湯
      蔬菜湯清淡的都可以
      ，排毒的功效。
      3
      、綠豆稀飯粥
      綠豆稀飯粥它有有清熱解毒
      、止渴消暑的功效。
      有手心熱的患者可以吃以上食物
      ，對手心熱的康復(fù)很有幫助
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/168068.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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