如何利用拔火罐促進(jìn)新陳代謝

佚名 2023-12-09 20:58:52

拔火罐留下的這種“小創(chuàng)傷”能刺激人體的NEI（即神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫）“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng)

，通過自身調(diào)節(jié)

，達(dá)到治療疾病的目的。

拔火罐良性刺激改善血液循環(huán)

拔火罐在我國(guó)有著很久遠(yuǎn)的歷史

，古時(shí)候拔火罐被稱為“角法”

，主要是用動(dòng)物犄角作為拔火罐工具，古人多用其來治療風(fēng)寒

、風(fēng)濕痛等病癥。

如今

，拔火罐的應(yīng)用范圍更廣

，主要是利用負(fù)壓與溫?zé)岬脑怼＞植控?fù)壓可改善局部毛細(xì)血管的通透性

，同時(shí)可造成局部毛細(xì)血管破裂

，使少量血液滲透到組織間隙里

，產(chǎn)生輕微淤血，調(diào)動(dòng)機(jī)體進(jìn)行自我調(diào)整

、修復(fù)，對(duì)氣血運(yùn)行形成一種良性刺激

。溫?zé)釀t可改善血液循環(huán)

，促進(jìn)新陳代謝

。中醫(yī)認(rèn)為，通過拔火罐的刺激

，作用于穴位和經(jīng)絡(luò)

，可起到舒筋活絡(luò)、消腫止痛

、利水袪濕等作用。

拔火罐的適應(yīng)證有很多

，如風(fēng)濕痛、腰背痛

、痤瘡

、帶狀皰疹、消化不良、失眠

、肌肉萎縮等

。拔罐方式不同，治療的病癥也不一樣

，閃罐

、留罐

、走罐是最常用的方法。閃罐主要用于面積比較大的部位

，可大范圍操作

，感覺更舒服一些。留罐通常是針對(duì)某個(gè)固定部位

，或是針對(duì)特定穴位使用

。走罐則可選擇如背部

、肩部等一些肌肉厚的部位操作

，活血通經(jīng)效果明顯

。

拔火罐弄清痛因再“拔”也不遲

拔火罐時(shí)手法是很講究的

。首先是點(diǎn)火，拔罐時(shí)要注意火種進(jìn)出罐口的時(shí)候不要碰到罐壁

，再者，應(yīng)把火種留在罐底

，然后迅速放置于穴位處

，時(shí)間要短且手要快

。

如果需要拔罐的部位是后背等大塊肌肉

，最好使用稍大的罐，在人體能夠承受的范圍內(nèi)

，吸力越大

，效果也越好

。

在拔罐的手法上

，無論大罐小罐都不能用力去拔，正確的手法是用手指把罐邊緣的皮膚下壓

，待空氣進(jìn)入后輕輕拿下。拔罐的時(shí)間以5分鐘為宜

，最多不超過10分鐘

。同一部位的拔罐間隔要視皮膚恢復(fù)情況而定

，一般兩到三天即可。

對(duì)于患者在家里自己使用火罐的問題

，王民集說

，在使用前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛

，如腰肌勞損、扭傷等

，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下可自己使用。

但病痛的原因有時(shí)非常復(fù)雜

，因此在穴位的選擇以及操作的時(shí)間方面要求都很嚴(yán)格。所以

，在沒有弄清楚病因時(shí)

，最好不要使用拔罐來自我診療。

拔火罐也有一些禁忌證

，如嚴(yán)重的心血管疾病

、皮膚過敏

、潰瘍

、水腫

、高熱抽搐

、孕婦

、過饑、過勞

、過飽等都不適合拔火罐

。

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