薄荷葉茶怎么泡

、薄荷檸檬茶

要想知道薄荷葉怎么泡水喝，最好的方法就是加檸檬泡茶

，因為薄荷葉含有薄荷醇、薄荷酮等礦物質(zhì)元素，具有疏風(fēng)清熱的作用，如果加檸檬喝可以起到清熱利尿的功效。一般將薄荷葉子洗干凈，然后放入茶壺中，加入少量檸檬汁，也可以加入適量蜂蜜即可。

2

、薄荷玫瑰茶

用薄荷加玫瑰泡水喝也是一種很好的喝法

，因為薄荷葉本來就帶有一股非常濃烈的芳香，加入玫瑰一方面不僅香味撲鼻，還具有疏熱解毒，消炎止癢的功效。最好將茶壺中的水燒開，然后加入薄荷和3～4片玫瑰花片，大概15分鐘即可飲用。

3

、薄荷菊花茶

用薄荷葉泡水喝也可以加入菊花

，這些里面的營養(yǎng)成分會更容易被人體所吸收，還具有清熱醒腦的功效，一般是將葉片清洗干凈，然后在開水中加入適量的薄荷葉和菊花，然后可以適當(dāng)加入一些蜂蜜或者白砂糖，不僅香氣很濃，還有利于人體健康。

二

、薄荷葉泡水喝的食用禁忌

因為薄荷自身就帶有一種很濃烈的香味

，如果對這種香味過敏者不宜服用，或者一些身體陰虛導(dǎo)致的身體發(fā)熱或者出汗癥狀的人也最好不宜服用，而且經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">

，以免影響身體健康。

因為薄荷中含有薄荷酮