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    首頁 >> 健康生活

    秋季吃陳皮化痰的偏方

    祝由網(wǎng) 2023-12-10 09:22:33

    陳皮山藥

    食材:山藥300克,奶油話梅4枚

    ,枸杞子
    、九制陳皮適量
    ,水
    、食鹽
    、白砂糖
    、白醋適量

    做法:

    1

    、將話梅取出
    ,用刀將話梅的核剔出
    ,九制陳皮剪成小塊后放入較大的容器中,用開水將話梅和陳皮浸泡
    ,加入一勺鹽和白砂糖
    ,自然冷卻后加白醋繼續(xù)腌制;

    2

    、山藥去皮洗凈后切成三段后切條狀
    ,在鹽開水中浸泡5分鐘撈出冷卻;

    3

    、將山藥浸泡在調(diào)制好的話梅陳皮水中
    ,入冰柜冷藏2個小時后撈出裝盤,將枸杞子點(diǎn)綴一下后即可食用

    鹽漬金桔

    原材料:金桔500g鹽適量

    做法:

    1

    、將金桔洗干凈,放在通風(fēng)的地方晾干水分
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢钥辞闆r風(fēng)干一到兩天。

    2

    、選擇一個干凈的玻璃器皿
    ,在底部鋪上一層鹽
    ,然后鋪上一層金桔。一層金桔一層鹽
    ,把器皿裝滿為止

    3、輕輕晃動瓶身

    ,讓金桔和鹽充分混合
    。在瓶口蒙上保鮮膜,再擰上瓶蓋
    。置于陰涼處即可

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