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      寶寶濕氣重怎么辦-夏季防暑祛濕用這招
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-10 13:09:02
        
      

        
      
           
      寶寶濕氣重怎么辦-夏季防暑祛濕用這招
      1、紫米薏仁粥
      原料：糯米（紫米）100克
        ，薏米100克
        ，糙米50克，冰糖20克
        。
      做法：
      a
        、紫米
      、薏仁
      、糙米分別洗凈。
      b
      、將紫米
      、薏仁、糙米
      ，用冷水浸泡二三個(gè)小時(shí)
      ，撈出
      ，瀝干水分
      。
      c、鍋中加入約2000毫升冷水
      。
      d
      、將薏仁、紫米
      、糙米等全部放入。
      e
      、先用旺火燒沸
      ，然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘。
      f
      、待米粒爛熟時(shí)加入冰糖調(diào)味
      ，即可盛起食用。
      功效：薏仁性微寒
      ，有利水消腫、健脾祛濕
      、清熱解毒等功效
      ，是寶寶防暑祛濕最常見而又最有效的食品。用薏仁煲水
      ，直接給寶寶飲用
      ，或者用來沖泡奶粉
      ，都是有助于健脾祛濕的
      。
      2
      、健脾紅豆沙
      原料：小紅豆、冰糖白糖
      、色拉油
      、水。
      做法：
      a
      、小紅豆洗凈后放入清水中浸泡兩個(gè)小時(shí)以上
      ，這樣豆子容易煮熟一些
      。
      b
      、將紅豆放入高壓鍋中，加適量清水
      。
      c
      、用高壓鍋將豆子煮至水分差不多收干，豆子煮爛
      。
      d
      、用小火熬煮
      ，用木鏟邊攪拌邊將紅豆碾碎
      。
      e、豆子碾碎之后根據(jù)自己的口味加入冰糖或白糖
      。
      f
      、可再加適量色拉油攪拌至水分蒸干即可。
      功效：紅豆有疏風(fēng)清熱
      、燥濕止癢、潤膚養(yǎng)顏以及化濕補(bǔ)脾的功效
      ，對脾胃虛弱
      、暑氣濕氣重的寶寶而言，是一種非常健康又美味的食品
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/172488.html.
      
          
      
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                                            女性怕冷吃什么好
      

  
    
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
        ，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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