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    健脾止瀉湯的食物
    
        
    
            佚名
            2023-12-10 14:54:44
        
    

        
    
           
    健脾止瀉湯的食物
    馬齒莧，性味酸
    、寒，為深受群眾喜愛的野菜
    。馬齒莧營養(yǎng)相當(dāng)豐富
    ，含有豐富的蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）
    、脂肪、碳水化合物等
    ，常食馬齒莧，不僅可補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)素
    ，而且絕無增高膽固醇之憂
    。而且，馬齒莧藥用價值相當(dāng)高
    ，以馬齒莧的水煎液對大腸桿菌、痢疾桿菌
    、傷寒桿菌以及常見致病性皮膚真菌有明顯的抑制作用
    。
    扁豆種子有白、黑
    、紅褐色之不同
    ，以白色者為佳
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；芍窝　１舛故且环N可菜
    、可湯
      、 可甜食
      ，又可煮粥
      、煮飯食的食品。扁豆是豆科植物中的佳蔬良藥
      ，但由于它含有對人體有 影響的植物血凝素和溶血性皂素
      ，需高溫方能破壞之
      ，因此食服時必需燒熟煮透
      。對生扁豆 加熱不夠，食后可發(fā)生惡心
      、嘔吐
      、腹痛
      、頭暈等中毒癥狀
      。凡脾胃虛寒中滿，食之腹脹者 ，要慎用扁豆
      。
    山楂為健脾消食的食物，另外
      ，山楂的體外抑菌試驗表明
      ，生山楂有很強(qiáng)的抑制福氏痢疾桿 菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌
    、變形桿菌
    、大腸桿菌及綠膿桿菌的作用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/172810.html.
    
          
    
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