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    夏季幼兒要補鈣-注意預防2種疾病
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-11 13:35:54
        
    

        
    
           
    夏季幼兒保健
    注意補鈣
    夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。天氣炎熱
    ，孩子食欲差
    ，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少
    ，加上出汗多
    ，鈣丟失得也多。同時
    ，夏季日光暴曬
    ，孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來
    ，鈣的攝入量少而排出量增多
    ，易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導下服用適量鈣片和維生素D
    。
    預防幼兒胃腸疾病
    夏天天氣炎熱潮濕是細菌
    、霉菌大量滋生的時期，食物
    、餐具極易受污染
    。幼兒的抵抗力弱，當幼兒受涼受熱
    、或飲食不當
    、暴飲暴食后，都容易導致消化功能紊亂
    ，患上胃腸道疾病
    。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉
    、細菌性痢疾等
    。臨床表現(xiàn)多見嘔吐、腹痛
    、腹瀉
      、發(fā)熱等。
    預防幼兒胃腸疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關
      ，要特別注意衛(wèi)生
      。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈
      ，并加少量蒜泥、醋
      ，既能增加食欲
      ，促進消化，又能滅菌解毒
      。生熟刀砧
      、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱后食用
      。
    平素飲食宜清淡，以易于消化的食物為主
      。多吃蔬菜和水果
      ，少量多次喝水，但不宜過量冷飲冷食等
      。在夏季進行適宜的戶外鍛煉
      ，對幼兒的增長發(fā)育、增強抵抗力也有幫助
    。
    預防幼兒中暑
    幼兒體溫調節(jié)功能尚未發(fā)育完善
    ，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣
    。當氣溫高，空氣濕度大
    ，無風
    、汗蒸發(fā)困難、體內熱量積蓄過多時容易發(fā)生中暑
    ，輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈
    、惡心
    、嘔吐、面色蒼白
    、皮膚多汗
    ，重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺
    、脈搏弱
    、血壓下降、意識不清等癥狀
    。
    若幼兒出現(xiàn)輕微中暑癥狀可將其安置到涼爽處，采用物理降溫的方法
    ，同時飲用些淡鹽水
    、或5%糖開水等，休息后癥狀可緩解并消失
    ，若癥狀嚴重需及時到醫(yī)院就診
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/173047.html.
    
          
    
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