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    桑葚如何呵護女人美麗容顏
    
        
    
            佚名
            2023-12-11 20:18:55
        
    

        
    
           
    常吃桑葚能提高人體免疫力
    ，具有延緩衰老
    、美容美顏的功效
    。早在千多年前
      ，桑葚就已經(jīng)是皇帝的御用補品了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在，桑葚仍舊是愛美女人的美顏健體之選
    。
    1
    、潤白肌膚的桑葚茶
    原料：桑葚果粒，熱水或冷開水1杯
    ，冰塊若干
    。
    做法：杯內(nèi)放入適量桑葚多粒，天氣寒涼
    ，可用熱水沖飲
    ；天氣燥熱，則可直接沖入冷開水
    ，甚至隨口味加入冰塊
    ，攪拌均勻即成為一杯口感美味的桑果茶。此茶飲能生津止渴
    ，具有護肝
    、明目、美白皮膚的作用
    。
    2
    、烏黑頭發(fā)的桑葚粥
    原料：桑葚果實30克，香血糯米50克
    ，冰糖適量
    。
    做法：沙鍋內(nèi)加水400～500毫升，將新鮮紫色桑葚去掉長柄
    ，加香血糯米
      、冰糖，用小火慢熬
      ，直至粥變得粘稠
      。每日晨起空腹溫熱服下，堅持服用不少于3個月
      。此粥具有補肝益腎
      、滋陰補血
      、潤腸明目、烏黑頭發(fā)的功效
      。
    3
      、嬌艷容顏的桑葚蛋湯
    原料：桑葚及適量桑葚汁，雞蛋一枚
    做法：將鍋燒熱
    ，加入1碗水
    ，取桑葚8顆及桑葚汁適量入鍋，待水燒開
    ，打入雞蛋
    ，用筷子直接攪開、煮熟即可食用
    ，甜度可隨口味增加桑葚汁的量調(diào)節(jié)
    。補血、補護肝
    、明目的作用
    ，能延緩衰老，美容美顏
    。
    桑葚有黑
    、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品
    ，未成熟的則不能吃
    ，脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚，而糖尿病也應忌食
    。
    

          
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      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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