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    治療風(fēng)寒感冒的十大食療偏方
    
        
    
            享受健康
            2023-12-11 21:48:57
        
    

        
    
           
    治療風(fēng)寒感冒食療偏方
    1
    、生姜紅糖茶
    材料：生姜、紅糖
    做法：將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行飲用
    。
    功效：具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用
    ，非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用
    。
    2
    、蔥白粥
    材料：蔥白
    、生姜
    、糯米
    、食醋
    做法：將生姜搗爛，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥
    ；等到粥熬好之后加入搗爛的生姜
    、蔥白還有米醋，攪拌均勻之后就可以服用了
    。
    功效：能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒
    ，還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康，遠(yuǎn)離疾病
    。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力
    。
    3
    、蔥醋粥
    材料：連根的蔥白、大米
    、食醋
    做法：將蔥白清洗干凈
    ，然后切段備用；將大米洗干凈
    ；將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮
    ，水開之后加入大米進(jìn)行熬粥；等到粥煮熟之后加入少量的食醋
      ，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥
      。
    功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次
      ，堅(jiān)持服用兩劑就可以了
      。具有很好的發(fā)汗解表的作用，特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用
    。
    4
    、紫蘇粥
    材料：大米、紫蘇葉
    做法：將大米洗干凈熬粥
    ，粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉
    ，攪拌均勻粥開之后就可以起鍋服用了。
    功效：這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用
    ，能夠有效的令身體恢復(fù)健康
    。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥
    ，這樣有利于身體恢復(fù)健康
    。
    5、蕪荽黃豆湯
    材料：新鮮的蕪荽
    、黃豆
    、食鹽
    做法：將蕪荽洗干凈之后備用；黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)
    ，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮
    ；大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋
    。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了
    。
    功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯，每天服用一次
    。具有很好的扶正解表的作用
    ，能夠令身體發(fā)汗，快速的恢復(fù)健康
    。
    6
    、香蔥飲
    材料：蕪荽根
    、蔥須、紅糖
      、白菜頭
    做法：將蔥須
      、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖
      ，攪拌均勻就可以了。
    功效：每天服用一劑
      ，分為三次服用
      。具有很好的發(fā)汗解表以及祛散風(fēng)寒的功效，專治風(fēng)寒感冒
      。
    7
      、藿香飲
    材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
    做法：將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮
      ，等到水液變成一半的時(shí)候就可以了
      。
    功效：藿香是一種常見的中藥，他對于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果
      ，進(jìn)入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用
      。每天堅(jiān)持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒
      。
    8
      、神仙粥
    材料：大米、生姜
      、連須蔥白還有食醋
    做法：將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥
      ，等到粥半熟的時(shí)候計(jì)入蔥白；等粥全熟的時(shí)候加入食醋
      ，稍微煮一會這道食譜就完成了
      。
    功效：這道食譜需要趁熱服用，并且服用之后不要一直運(yùn)動
      ，而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會
      ，等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒
    ，令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體
    。
    9、香菜蔥白湯
    材料：香菜
    、蔥白
    、生姜
    做法：將所需要的三種材料洗干凈，然后切碎
    ；將材料一起放入鍋中
    ，用清水煎煮十五分鐘
    ；最后去除藥渣服用就可以了。
    功效：具有很好的發(fā)表散寒的作用
    ，建議每天服用2次
    ，只需要堅(jiān)持服用三天身體就可以恢復(fù)了。
    10
    、黃芪鯽魚湯
    材料：黃芪
    、鯽魚、白術(shù)
    、防風(fēng)
    、蔥姜、食鹽
    做法：將鯽魚宰殺干凈
    ，然后去除內(nèi)臟備用
    ；將中藥材放入鍋中煎煮，然后留下藥液
    ；在藥液之中就加入清水
    ，最后加入準(zhǔn)備好的鯽魚；水開之后加入準(zhǔn)備好的蔥姜
    ，繼續(xù)小火燉煮
    ；等到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味，然后起鍋服用
      。
    功效：不僅具有祛散風(fēng)寒的作用
      ，同時(shí)還能夠有效的滋補(bǔ)身體，一舉多得
      。
    風(fēng)寒感冒吃什么食物
      ？
    1、生姜
    生姜性溫
      ，味辛
      ，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用
      ，適宜風(fēng)寒感冒者食用
      。民間常以生姜3片，紅糖適量
      ，開水沖泡
      ，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用
    ，汗出即愈
    。
    患風(fēng)寒感冒，喝生姜紅糖水可緩解，此時(shí)生姜就最好去皮
    ，生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用
    ，且有止汗的作用，有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則
    。
    2
    、蔥白
    蔥白性溫，味辛
    ，具有調(diào)節(jié)體溫
    ，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生
    。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用
    。
    患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克
    、生姜3片，水煎服
    。
    3
    、辣椒
    辣椒大辛大熱，辛能發(fā)散
    ，熱能祛寒
    ，因此具有散寒發(fā)汗的功用，對于感冒風(fēng)寒尤其適宜
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    ！端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑L(fēng)發(fā)汗”
    。因此
    ，風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的，而風(fēng)熱感冒最好不要食用
    。
    用辣椒和生姜熬湯喝
    ，又能治療風(fēng)寒感冒，對于兼有消化不良的病人
    ，尤為適宜
    。
    4、香菜
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，香菜性味辛
    、溫，入肺
    、脾經(jīng)
    ，有發(fā)汗透疹，消食下氣之功
    ，適用于感冒
    、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢
    、飲食積滯、消化不良等
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    ！妒辰?jīng)》言其“調(diào)食下氣”?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！妒朝煴静荨费云洹袄迮K
    ，補(bǔ)筋脈，主消谷能食
    ，治腸風(fēng)”
    。
    香菜、鮮蔥
    、生姜各適量
    。將三者洗凈，放入鍋中
    ，加清水適量水煎取汁
    ，頻頻飲服，每日1劑
    ，連續(xù)2～3天
    。可發(fā)汗解表
    ，適用于風(fēng)寒感冒
    、鼻塞流涕。
    5
    、大蒜
    大蒜性溫
    、味辛，有防治感冒的作用
    ，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的
    。
    風(fēng)寒感冒，用大蒜
    、蔥白和生姜煎湯溫服
    ，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣
    ，因此只要是感冒之人
    ，都是可以食用的。
    

          
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    一
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