風(fēng)寒感冒-8種食物最有效

，很受眾人青睞，烏龍茶在感冒的時(shí)候是可以適當(dāng)飲用的，因?yàn)闉觚埐枋墙?jīng)過(guò)烘培的茶葉，可以在起到幫助我們清理血管的同時(shí)，確保我們的身體不會(huì)受到茶葉自身涼性的傷害。

　　 總之

，除了綠茶之外，我們是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t茶和烏龍茶的，這些茶葉可以增加我們身體中的水分，確保身體中的廢棄物和毒素快速排出體外。但是要注意飲茶不要過(guò)度，避免出現(xiàn)飲茶過(guò)多導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象。

感冒能喝菊花茶嗎 　　 菊花茶是一種非常常見的茶

，這里就幫大家分析一下在感冒的時(shí)候，我們能否飲用菊花茶。

　　 1

、菊花茶的功效

　　 菊花茶有著很好的清熱降火的效果

，通過(guò)飲用菊花茶，可以緩解我們咽喉疼痛的作用。而且雪菊這種生長(zhǎng)于高原上的菊花，還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的抵抗力，確保我們的身體可以抵抗多種外界的細(xì)菌和病毒的侵?jǐn)_。因此，在日常飲用菊花茶是有益于我們身體健康的。

　　 2

、風(fēng)熱感冒

　　 在我們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時(shí)候

，往往會(huì)出現(xiàn)身體當(dāng)中的火氣旺盛以及咽喉疼痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候飲用一些菊花茶就可以有效的起到清熱去火，緩解上火的作用。在風(fēng)熱感冒的時(shí)候，我們可以將菊花和枸杞紅棗一起進(jìn)行沖泡，之后再加入適量的冰糖進(jìn)行調(diào)味，這種調(diào)制過(guò)的菊花茶對(duì)于緩解風(fēng)熱感冒的效果十分的顯著