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    中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒十大食療偏方
    
        
    
            享受健康
            2023-12-12 09:50:13
        
    

        
    
           
    在寒冷的冬季
    ，由于自身抵抗力還有外界天氣的改變
    ，很多人都容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況
    。特別是那些身體抵抗力不強(qiáng)
    ，或者是長期處于疲憊狀況的人群更加容易受到風(fēng)寒感冒的襲擊
    。治療風(fēng)寒感冒的方法有很多
    ，除了服用一些中成藥之外
    ，一些民間偏方的效果也是非常不錯的
    。
    風(fēng)寒感冒的治療方法
    第一：生姜紅糖茶
    材料：生姜
    、紅糖
    做法：將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡
    ，然后代替茶水進(jìn)行飲用
    。
    功效：具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用
    ，非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用
    。
    第二：蔥白粥
    材料：蔥白
    、生姜、糯米
    、食醋
    做法：將生姜搗爛，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥
    ；等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋
    ，攪拌均勻之后就可以服用了
    。
    功效：能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒
    ，還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康
    ，遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力
    。
    第三：蔥醋粥
    材料：連根的蔥白、大米
    、食醋
    做法：將蔥白清洗干凈
    ，然后切段備用
    ；將大米洗干凈
    ；將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮
    ，水開之后加入大米進(jìn)行熬粥
    ；等到粥煮熟之后加入少量的食醋
    ，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥
    。
    功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次
    ，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用
    ，特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
    第四：紫蘇粥
    材料：大米
      、紫蘇葉
    做法：將大米洗干凈熬粥
      ，粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉
      ，攪拌均勻粥開之后就可以起鍋服用了
      。
    功效：這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用
      ，能夠有效的令身體恢復(fù)健康
      。如果想要獲得最好的效果
      ，建議能夠趁熱服用紫蘇粥
      ，這樣有利于身體恢復(fù)健康
      。
    第五：蕪荽黃豆湯
    材料：新鮮的蕪荽
      、黃豆、食鹽
    做法：將蕪荽洗干凈之后備用
      ；黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)
    ，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮
    ；大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋
    。湯溫?zé)岬臅r候就可以直接服用了。
    功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯
    ，每天服用一次
    。具有很好的扶正解表的作用
    ，能夠令身體發(fā)汗
    ，快速的恢復(fù)健康
    。
    第六：香蔥飲
    材料：蕪荽根
    、蔥須
    、紅糖
    、白菜頭
    做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮
    ，大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了
    。
    功效：每天服用一劑，分為三次服用
    。具有很好的發(fā)汗解表以及祛散風(fēng)寒的功效
    ，專治風(fēng)寒感冒
    。
    第七：藿香飲
    材料：新鮮的藿香葉子
      、白砂糖
    做法：將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮
      ，等到水液變成一半的時候就可以了
      。
    功效：藿香是一種常見的中藥
      ，他對于身體的多種癥狀具有很好的治療效果
      ，進(jìn)入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用
      。每天堅持代替茶水飲用
      ，能夠令身體快速的遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒
      。
    第八：神仙粥
    材料：大米
      、生姜
      、連須蔥白還有食醋
    做法：將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥
      ，等到粥半熟的時候計入蔥白
      ；等粥全熟的時候加入食醋
      ，稍微煮一會這道食譜就完成了
      。
    功效：這道食譜需要趁熱服用，并且服用之后不要一直運(yùn)動
      ，而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會，等到身體微微出汗就可以了
      。因為這道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒，令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體
    。
    第九：香菜蔥白湯
    材料：香菜
    、蔥白
    、生姜
    做法：將所需要的三種材料洗干凈
    ，然后切碎
    ；將材料一起放入鍋中
    ，用清水煎煮十五分鐘
    ；最后去除藥渣服用就可以了
    。
    功效：具有很好的發(fā)表散寒的作用，建議每天服用2次
    ，只需要堅持服用三天身體就可以恢復(fù)了。
    第十：黃芪鯽魚湯
    材料：黃芪
    、鯽魚、白術(shù)
    、防風(fēng)
    、蔥姜、食鹽
    做法：將鯽魚宰殺干凈
    ，然后去除內(nèi)臟備用
    ；將中藥材放入鍋中煎煮
    ，然后留下藥液
    ；在藥液之中就加入清水
    ，最后加入準(zhǔn)備好的鯽魚
    ；水開之后加入準(zhǔn)備好的蔥姜，繼續(xù)小火燉煮；等到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味
      ，然后起鍋服用
    。
    功效：不僅具有祛散風(fēng)寒的作用
    ，同時還能夠有效的滋補(bǔ)身體
    ，一舉多得
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/176050.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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