• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      改善兒童氣喘多吃蔬果及深海魚(yú)是良方
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-13 06:49:06
        
      

        
      
           
      臺(tái)灣衛(wèi)生研究院博士后研究員李淑貞表示
      ，學(xué)童每天吃4分新鮮蔬果
      ；一分魚(yú)類(lèi)
      ，及含益生菌的酸奶
      ，有助改善氣喘。
      臺(tái)灣衛(wèi)生研究院群體健康研究所醫(yī)療保健研究組在一項(xiàng)最新研究中
        ，讓臺(tái)北市及新北市近200名10到12歲氣喘小學(xué)學(xué)童
        ，服用以蔬菜、水果
        、魚(yú)油和益生菌設(shè)計(jì)的食物濃縮補(bǔ)充劑
        ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用16周后
        ，學(xué)童使用吸入性類(lèi)固醇頻率
        ，由每周6次降為3次；用短效支氣管擴(kuò)張劑次數(shù)
        ，也由1次降為0.5次
        ；肺功能也變好。
      根據(jù)臺(tái)灣小學(xué)學(xué)童營(yíng)養(yǎng)調(diào)查
      ，目前臺(tái)灣小學(xué)生一天吃一分蔬菜
      、1.5分水果，魚(yú)類(lèi)一周更只吃1.5分
      ，若對(duì)照這項(xiàng)研究所需營(yíng)養(yǎng)來(lái)看
      ，數(shù)量不足。李淑貞指出
      ，像炸雞
      、薯?xiàng)l等高油脂食物，缺少抗氧化物質(zhì)
      ，容易造成體內(nèi)發(fā)炎
      ，氣喘不容易控制。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/179015.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
        ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
      。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓      
 
                
            
 
                
            ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >