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    枸杞怎么吃補(bǔ)腎-五種枸杞吃法最補(bǔ)腎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-13 08:53:11
        
    

        
    
           
    枸杞煲粥
    枸杞子30-60克
    ，粳米100克，可少量添加豆豉
    ，同煮為粥，再以蔥白
    、鹽等進(jìn)行調(diào)味
    ，每天可吃兩次，作為早晚餐食用
    。
    功效：能起到補(bǔ)腎益精
    、養(yǎng)血明目、緩解腰膝酸軟
    、眩暈健忘、肝腎不足的作用
    。久服亦可壯陽(yáng)
    。
    枸杞燉雞
    燉雞時(shí)也可使用枸杞，具體將枸杞約15克裝入雞的腹中
    ，蔥段
    、生姜、食鹽
    、料酒等調(diào)料適量，上屜加蓋
    ，武火蒸2小時(shí)左右取出
    ，去姜、蔥
    ，加味精。
    功效：飲湯食肉，可以滋補(bǔ)肝腎
    ，可改善失眠多夢(mèng)
    、遺精等癥。
    枸杞肉絲
    取枸杞子100克
    ，精豬肉500克
    ，青筍100克，將豬肉
    、青筍切絲
    ，炒鍋燒熱加油，放入肉絲
    、筍絲
    ，烹黃酒，加白糖
    、醬油
    、鹽
    、味精各適量
    ，最后放枸杞子翻炒幾下即可。
    功效：適用于血虛眩暈
    、心悸及神疲等癥
    。
    枸杞淮山海參湯鍋
    原料：淮山5錢，巴戟天5錢
    ，枹杞5錢，海參8兩
    ，紅棗20粒
    。
    做法：將淮山、巴戟天
    、枸杞
    、海參、紅棗洗凈
    。海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋
    ，加入適量水分
    ，隔水燉煮三小時(shí)。
    枸杞燉羊肉
    原料：羊肉1公斤
    ，枸杞20克
    ，清湯2公斤，香蔥
    、食鹽適量
    。
    做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊
    ，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒
    ，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)
      ，放入枸杞20克，清湯2公斤
      ，香蔥
      、食鹽適量，用小火燉爛
    。加味精調(diào)味食用
    。
    

          
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理