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    中醫(yī)五穴位治療空調(diào)病
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-13 17:41:05
        
    

        
    
           
    夏日“空調(diào)病”高發(fā)。從中醫(yī)理論來說
    ，這叫“寒包火”。由于氣溫高
    ，人體出汗多
    ，體表血管擴張
      ，體內(nèi)本來有熱
      ，而長時間呆在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，感受冷風(fēng)的寒邪
      ，引起體表血管
      、汗腺收縮關(guān)閉
      ，使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡
      。一旦身體抵抗力下降，則癥狀呈現(xiàn)寒熱并見
      。如果再加上飲食不節(jié)
      ，過多攝入煙酒
      、高熱量食物
      ，更致體內(nèi)蘊熱，促成外寒內(nèi)熱而導(dǎo)致“寒包火”型感冒。
    

    這種情況下采用中醫(yī)療法
      ，往往事半功倍?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓮娘L(fēng)池穴開始
      ，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴
      、大椎穴，再到迎香穴
      、太陽穴上輕輕刮幾下
    。一般情況下，患者會當(dāng)即感到鼻子開始通氣
    ，不再阻塞
    ，頭部也不再昏昏沉沉
    ，而清醒一些。治療幾天
    ，“空調(diào)病”將會得到很大緩解
    。
    

    “風(fēng)池穴”是足少陽膽經(jīng)的重要穴位
    ，也是膽經(jīng)與陽維脈的交會穴
    。風(fēng)邪在此易化熱，又稱熱府
    ，所以具有疏風(fēng)解表
    、平抑肝陽
    、舒筋通脈的作用
    。它位于后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，由頸窩往外約兩個拇指左右的位置
    。屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道，位于后頸部
    ，后頭骨下
    ，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎秒p手食指、中指分別按住風(fēng)池穴，用力按壓至稍感酸脹
    ，或刮至有發(fā)熱感，具有清利頭目
      、通陽散寒的作用
      。治療“空調(diào)病”，起“生力軍”作用
    。
    

    由于“空調(diào)病”常伴咳嗽，所以還要刮刮“定喘穴”
    。此穴位于背部
    ，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸
    。止咳平喘
    ，通宣理肺
    。對支氣管哮喘
    ，百日咳都有一定功效。
    

    “大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處
    ，為督脈本經(jīng)穴
    ，又為“諸陽之會”
    ，所以在臨床上應(yīng)用甚廣
    ，作用主要是祛風(fēng)通竅，理氣止痛
    ，針對熱病，比如發(fā)燒
    ，還有就是治療頭痛
    ，頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴
    ，能治療感冒
    、氣管炎
    、肺炎等上呼吸道感染
    

    “迎香穴”主要功用是祛風(fēng)通竅
    ，理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴
    ，通?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？删徑獗侨?/p>

    “太陽穴”在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”
    ，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一
    。由眉梢到耳朵間約三分之一處，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴
    ，能解除疲勞、振奮精神
    、止痛醒腦
    。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈
    ，效果較佳。
    

          
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      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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