脫發(fā)困擾著很多的男性朋友,脫發(fā)會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫發(fā)怎么辦嗎?預防脫發(fā)的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫發(fā)的方法,讓男人們不再絕頂!
如何防止脫發(fā)
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。
因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā)。
洗頭的間隔最好是2-5天,洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。>>>
脫發(fā)怎么辦 男防脫發(fā)8法
3、不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
4、戒煙。
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
5、節(jié)制飲酒。
白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感。
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
7、燙發(fā)吹風要慎重。
吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免經(jīng)常性吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便秘。
要堅持多吃谷物,水果。例如蔬菜攝入量減少的話,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量。
9、空調(diào)要適宜。
空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
10、注意帽子,頭盔的通風。
頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
生發(fā)偏方方一
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各克。將藥加水毫升,煎至毫升,入蜜少許,再煎--沸。用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日次。
生發(fā)偏方方二
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次--克,每日次。
生發(fā)偏方方三
食鹽克。將食鹽加入毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周--次。
此法長期應用,可防止脫發(fā)。
生發(fā)偏方方四
榧子枚,胡桃個,側(cè)柏葉克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。
本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
生發(fā)偏方方五
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
生發(fā)偏方方六
車前草克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日--次。
生發(fā)偏方方七
黑牛膽個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次克,每日次。
生發(fā)偏方方八
側(cè)柏葉克(焙干),當歸(全身)克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服--丸,早、晚各服,用黃酒或鹽湯送下。
生發(fā)偏方方九
芝麻花、雞冠花各克,樟腦??耍拙瓶?。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽--次。
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
生發(fā)偏方方十
芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各--克。煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用--日。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
生發(fā)偏方方十一
豬苦膽個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日次。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
生發(fā)偏方方十二
活蜈蚣條。將活蜈蚣用菜油浸--日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止。
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