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      山竹核吃了怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-04-30 05:09:28
        
      

        
      
           
      山竹是很多人都都沒有吃過的一種水果
      ，但是大家應(yīng)該可以看到一些大型的超市有賣的，山竹的味道其實(shí)是不錯的
      ，最重要的是山竹的營養(yǎng)價值比較高
        ，經(jīng)常吃能增強(qiáng)免疫力，還能清熱降火
      ，那山竹核吃下去了怎么辦
      ？山竹籽吃了怎么辦
      ？
      山竹核有毒嗎
      山竹核是沒有毒的
      ，但是建議吃山竹時不要把山竹核吞下去
      。
      由于山竹核形狀沒有棱角，表面極其光滑
      ，所以食用山竹過程中要注意不要吞下山竹核
      ，特別是小孩子。
      山竹核吃下去了怎么辦
      山竹核因?yàn)闊o毒，所以吃下去不會有中毒反應(yīng)不需要格外治療
      ，一般會因?yàn)槟c道蠕動
      ，跟隨大便排出體外，多吃一些如香蕉
      、蜂蜜等潤腸通便的食物促進(jìn)山竹核排出就可以了.
      但有些人群消化道狹小
      ，如果山竹核體型偏大，吃下去可能會導(dǎo)致消化道異物
      。所以如果感覺窒息、噎得慌
      、有嚴(yán)重異物
      、腹痛的感覺就要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
      山竹的適宜人群
      一般人都可以食用山竹
      ，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價值高
      、有抗氧化能力、能增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康
      ，所以適合體質(zhì)虛弱
      、病后初愈的人食用，每天食用量不超過3個就可以了
      。
      山竹的不適宜人群
      1
      、山竹因含糖分較高，肥胖者宜少吃
      ，糖尿病者更應(yīng)忌食
      。
      2、山竹中含有大量鉀離子
      ，腎病及心臟病人應(yīng)少吃
      。
      3、山竹中含有大量纖維素
      ，在腸胃中吸水膨脹
      ，容易引起便秘，所以便秘的人群不適宜多吃山竹
      。
      4
      、山竹屬寒性水果，體質(zhì)虛寒者少吃且切勿和西瓜
      、苦瓜
      、冬瓜等寒涼食物同吃，若不慎吃過量
      ，可用紅糖煮姜茶緩解
      。
      山竹下火吃多少合適
      吃山竹下火時，吃三顆左右就可以了，因?yàn)樯街耠m然下火
      ，但山竹中含有大量的纖維素
      ，食用后會在胃腸中吸水膨脹，嚴(yán)重者會導(dǎo)致便秘
      。所以一天攝入量最好不要超過三顆
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/20542.html.
      
          
      
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