• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      什么時(shí)候不能喝茶
      
        
      
            佚名
            2023-04-30 05:35:17
        
      

        
      
           
      在中國已經(jīng)有了幾千年的飲茶文化了
      ，很多人都非常喜歡喝茶
      ，喝茶也是我們中國的傳統(tǒng)文化之一了?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在喝茶也成為了大多數(shù)人生活中的習(xí)慣了
      ，這種習(xí)慣難以改變
      ，其實(shí)喝茶也是有不少好處的
      ，不過也不是任何情況下都可以喝茶的
      ，那么什么時(shí)候不能喝茶
      ？
      什么時(shí)候不能喝茶
      1.發(fā)燒
      茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高
        ，而且還會降低藥效
        。
      2.肝臟病患者
      茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病
        ，飲茶過多超過肝臟代謝能力
        ，就會有損于肝臟組織。
      3.哺乳期婦女
      哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁
      ，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮
      ，易引起少眠和多啼哭。
      4.營養(yǎng)不良
      茶葉有分解脂肪的功能
      ，營養(yǎng)不良的人
      ，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良
      。
      5.貧血患者
      茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物
      ，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶
      。
      6.孕婦
      茶葉中含有大量茶多酚
      、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素
      ，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展
      ，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶
      。
      7.飯后
      茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)
      ，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長引起人體缺鐵
      ，極易誘發(fā)貧血癥
      。
      8.空腹
      空腹喝茶可降低消化功能，稀釋胃液
      ，還會使茶葉中不良成分大量入血
      ，引發(fā)頭暈、心慌
      、手腳無力等癥狀
      。
      9.女性月經(jīng)期
      茶大多性涼，并且具有興奮的作用
      ，喝茶會發(fā)生經(jīng)期緊張癥
      ，還會誘發(fā)經(jīng)期綜合癥。
      10.神經(jīng)衰弱
      茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用
        ，神經(jīng)衰弱飲濃茶
        ，尤其是下午和晚上，就會引起失眠
        ，加重病情
        ，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶
        ，午后飲綠茶
        ，晚上不飲茶
        。這樣，患者會白天精神振奮
        ，夜間靜氣舒心
        ，可以早點(diǎn)入睡。
      正確喝茶原則
      一
        、早上喝什么茶最好
        ？
      有人說早上喝茶最好，經(jīng)過了一整個(gè)晚上的休息之后
        ，人體消耗了大量的水分
        ，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但可以快速的補(bǔ)充身體所需的水分
        ，還可以稀釋血液
        ，降低血壓，有益健康
        。
      那么早上最適合喝什么茶呢
        ？早上喝紅茶最好，因?yàn)榧t茶可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)
        ，同時(shí)還可以祛除體內(nèi)的寒氣
      ，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶
      ，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是
      ，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用
      ，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因
      ，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌
      、尿頻等不適的癥狀。
      二
      、午后喝什么茶最好
      ？
      下午3點(diǎn)左右喝茶對人體可以起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體抵抗力
      ，還有預(yù)防感冒的作用
      。這個(gè)時(shí)間喝茶是一天當(dāng)中最重要的，對于三高人士來說堅(jiān)持喝下午茶的話可以達(dá)到藥物都無法達(dá)到的效果
      。那么午后喝什么茶最適宜呢
      ？
      專家表示午后最后喝青茶或者綠茶，一般情況下人體在中午時(shí)分肝火旺盛
      ，喝綠茶或者青茶可以緩解這一癥狀
      。青茶例如鐵觀音性干涼
      ，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱
      ，化解肝臟的毒素
      ，而且茶葉中含有豐富的維生素E，有抵抗衰老的功效
      。綠茶則入腎經(jīng)
      ，有利水去濁，排尿更加通暢
        。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的
        ，抗氧化和消炎的功效明顯。
      三
        、晚上喝什么茶最好
        ？
      晚上8：30左右喝茶的話，人體很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)
        ，再造細(xì)胞
        ，對于健康有一定的益處。神經(jīng)衰落的人群可以喝半發(fā)酵的鐵觀音
        ，如果擔(dān)心晚上喝茶之后影響睡眠的話
        ，可以選擇喝黑茶。
      黑茶性致溫純
        ，不會影響人體正常的睡眠
        。黑茶以普洱為首選，如果不喜歡普洱的味道的話
      ，還可以喝白茶
      ，例如福建壽眉，入肺經(jīng)
      ，性平和
      ，同樣也不會影響睡眠的質(zhì)量。晚飯之后喝黑茶可以幫助分解積聚的脂肪
      ，既暖胃又幫助消化
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/20600.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
        
      


      



  
      
    
      
        
      
            
      
                健康生活熱門文章
                100+
            
      
            
                更多