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      喝冷茶水對身體有害嗎
      
        
      
            佚名
            2023-04-30 05:39:00
        
      

        
      
           
      喝冷茶水對身體有害嗎
      有很多人平時(shí)都有喝茶的習(xí)慣
      ，不同的茶功效和作用也是不一樣的
        ，一般的茶葉都有清熱降火的效果
      ，一般大家在泡茶的時(shí)候都會用開水泡茶，但是難免有時(shí)候水放冷了結(jié)果喝了冷水茶
      ，有人說這樣的茶不能喝
      ，那喝冷茶水對身體有害嗎？茶水冷了能喝嗎？
      喝冷茶水對身體有害嗎
      喝冷茶水對身體有害
      。
      我們都知道蔬菜不能長時(shí)間存放，尤其是在夏秋天氣炎熱時(shí)期
      ，存放2~4小時(shí)就有可能變質(zhì)
      ，而茶葉也算是植物食材之一，泡發(fā)后也不適合長時(shí)間存放
      ，因此
      ，喝冷茶水是對身體有危害的。
      喝冷茶水有什么危害
      (1)營養(yǎng)降低
      茶水中含有茶多酚
      、氨基酸
      、維生素、芳香物質(zhì)
      、果膠質(zhì)
      、糖類等營養(yǎng)成分，在浸泡之后就會溶解在水中
      ，長時(shí)間存放就會被氧化，等到茶水冷之后
      ，幾乎沒有多少營養(yǎng)物質(zhì)了
      。
      (2)味道改變
      茶水的香味主要來源于茶葉含有的酚類物質(zhì)、氨基酸一姐芳香物質(zhì)
      ，這些成分都容易被氧化
      ，在室溫下放到茶水冷，幾乎也就氧化完了
      ，這樣的茶水口味差很多是肯定的
      ，同時(shí)，茶水的顏色也會編的很深
      ，不適合飲用
      。
      (3)微生物污染
      環(huán)境中存在大量的微生物，茶水在溫度較高時(shí)
      ，微生物會死亡
      ，若是水溫慢慢降低，環(huán)境中的微生物就能在茶水中繁殖
      ，這類茶飲用過多可能還會影響到胃腸內(nèi)的菌群
      ，尤其是自身免疫力地下的人，嚴(yán)重甚至能引起腸道菌群紊亂
      ，出現(xiàn)腹瀉癥
      。
      (4)致癌物質(zhì)增加
      綠色的食物在存放一定的時(shí)間之后都會釋放出亞硝酸，這種物質(zhì)在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽
      ，具有致癌性
      ，因此
      ，喝冷茶水還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      茶水要怎么冷才能喝
      1.先準(zhǔn)備一些涼的白開水
      ，然后現(xiàn)泡稍濃的熱茶
      ，再向熱的濃茶中加進(jìn)涼開水變成涼茶。
      2.茶葉泡好后
      ，把茶具直接放在冷水中冷卻
      ，或放在冰箱冷凍室一會兒，這樣也會使熱茶變成涼茶
      。
      什么時(shí)候不能喝茶
      1.發(fā)燒
      茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高
      ，而且還會降低藥效。
      2.肝臟病患者
      茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝
      ，若肝臟有病
      ，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織
      。
      3.哺乳期婦女
      哺乳期飲濃茶
      ，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮
      ，易引起少眠和多啼哭
      。
      4.營養(yǎng)不良
      茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人
      ，再飲茶分解脂肪
      ，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
      5.貧血患者
      茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物
      ，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源
      ，故貧血患者不宜飲茶。
      6.孕婦
      茶葉中含有大量茶多酚
      、咖啡堿等
      ，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展
      ，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激
      ，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
      7.飯后
      茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)
      ，生成難以溶解的新物質(zhì)
      ，時(shí)間一長引起人體缺鐵，極易誘發(fā)貧血癥
      。
      8.空腹
      空腹喝茶可降低消化功能
      ，稀釋胃液，還會使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈
      、心慌
      、手腳無力等癥狀。
      9.女性月經(jīng)期
      茶大多性涼
        ，并且具有興奮的作用
        ，喝茶會發(fā)生經(jīng)期緊張癥，還會誘發(fā)經(jīng)期綜合癥
        。
      冷泡茶會不會拉肚子 冷泡茶對胃不好嗎
      雖然說現(xiàn)在的天氣比較熱
        ，但是要是經(jīng)常喝冷的話是不是對腸胃是不太好的，這個(gè)冷泡茶喝了之后會不會出現(xiàn)拉肚子的情況
        ？喝冷泡茶對腸胃到底好不好
        ？
      冷泡茶會不會拉肚子 
       如果經(jīng)常性的脾胃不好，有脾胃虛寒的人盡量是不要喝的
        ，是有可能會引起拉肚子的情況的
        ，可以多喝一些小米粥來養(yǎng)胃的。平時(shí)有胃熱的人是可以適當(dāng)喝的
        ，也是能夠起到一定清熱去火的
        ，但盡量不要喝隔夜的茶水的，經(jīng)常的用對身體還是沒有好處的
        ，盡量避免的
        。
      冷泡茶對胃不好嗎 
       在過量的情況下,長期喝冷泡茶可能對胃腸功能有一定影響,甚至?xí)l(fā)脾陽虛證等脾胃虛寒的現(xiàn)象。而對于本身就脾胃虛寒的人群,長期喝冷泡茶則會加重原有腸胃虛弱的表現(xiàn);
      冷泡茶對藥物有影響嗎
       
       適量喝的情況下
      ，長期喝冷泡茶并沒有什么危害
      ，而且對機(jī)體還有一定的好處
      。但若在飲用過量的前提下
      ，長期喝冷泡茶可能會有增加脾胃虛寒風(fēng)險(xiǎn)、影響睡眠質(zhì)量等危害
      ，故建議適量飲用
      ，以免飲用過量而引起機(jī)體的不適癥狀。
      冷泡茶是隔夜茶嗎
       
       冷泡茶不可以隔夜
      ，冷泡茶泡過以后
      ，茶內(nèi)的咖啡堿物質(zhì)大部分析出，口感苦澀
      ，且茶湯中的茶多酚
      、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過隔夜的氧化，口感極差
      ，無飲用價(jià)值
      ；其次茶湯隔夜后，因長時(shí)間暴露在空氣中，易滋生腐敗細(xì)菌
      ，飲用后可能導(dǎo)致腹瀉
      ，因此冷泡茶不能隔夜。
       
       所謂冷泡茶
      ，就是用冷水來沖泡茶葉
      ，與熱泡茶中“低溫沖泡”是有區(qū)別的。冷水
      ，可以是涼白開
      、礦泉水、純凈水
        。水溫最好是冰水狀態(tài)
        ，其中以礦泉水冷泡口感為最佳。
      冷茶喝了有壞處嗎
      喝茶有很多好處
        ，比如可以提神醒腦
        ，舒緩壓力，愉悅心情
        ，預(yù)防蛀牙
        ，延緩衰老，保護(hù)心血管健康等等
        ，那么用熱水泡與冷水泡茶
        ，在功效方面是否都一樣呢，喝冷泡茶有沒有什么壞處
        ？接下來由飲茶人網(wǎng)告訴你
        。2011年9月英國著名雜志《英國醫(yī)學(xué)》曾刊登過一篇研究報(bào)道，其中提到——飲用70℃或溫度更高茶的人群
        ，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出了8倍
        ；飲用65℃~69℃茶的人群，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)是飲用溫度低于65℃者的2倍
        ；飲用沏好不到2分鐘的茶與沏好4分鐘之后的茶相比
        ，危險(xiǎn)高5倍。國外學(xué)者認(rèn)為
        ，飲茶最佳的溫度應(yīng)該不超過60度
        。剛倒出來的茶水馬上喝，燙嘴不說還嘗不到味道
        ，還會對口腔
        、食管、胃黏膜造成損害
      ，導(dǎo)致慢性口腔黏膜炎癥
      、口腔黏膜白斑
      、食管炎、萎縮性胃炎等病癥
      。時(shí)間長了
      ，甚至?xí)l(fā)癌變。那么冷泡茶的危害有哪些呢
      ？其實(shí)冷茶也是一樣的
      ，不宜過度喝。偶爾少量飲用冷泡茶
      ，肯定對身體只有好處沒有壞處啊
      ，較之熱茶，冷泡還可以降低茶葉里咖啡因的釋放
      ，貪涼多喝幾杯失眠的概率也不會很大但如果你不懂得節(jié)制
      ，一天十杯水，杯杯都喝冷泡茶
      ，那么很大概率上
      ，胃腸道由于受到寒冷刺激，會蠕動失控
      、運(yùn)動失調(diào)
      ，日久易誘發(fā)慢性胃痛、腹痛
      、腹瀉以及營養(yǎng)不良等
      ，還會對身體有滯寒、聚痰等不利的影響
      。
      喝冷的茶有什么危害?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？
      其實(shí)沒什么危害的
        。
      缺水時(shí)
        ，機(jī)體代謝受到影響
        ，可使體溫升高，這樣使缺水更加嚴(yán)重
      ，而易引起不良反應(yīng)
      ，主要表現(xiàn)為口渴。通常飲水可以解渴
      ，茶水解渴作用比普通開水好
      。飲茶以溫?zé)釣橐?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，可使人耳聰目明，神思爽暢
      。此外
      ，喝熱茶可使皮膚溫度在數(shù)分鐘內(nèi)即明顯降低，大大改善口渴的感覺
      ，而喝冷茶時(shí)皮膚溫度變化不明顯
      ，實(shí)踐證明，喝熱茶比飲冷茶解渴
      。
      所以你還是喝溫茶最好
      。
      喝茶有什麼好處
      ，喝冷茶是否有壞處？
      世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況
      ，最終認(rèn)為：茶為類人的最佳飲料
      。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、10多種維生素，還有茶多酚
      、咖啡堿
      、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能
      ，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用</A>
      。（1）飲茶含有不少對人體有益的微量元素。 （2）飲茶能使人精神振奮
      ，增強(qiáng)思維和記憶能力
      。 （3）飲茶有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長
      。 （4）喝茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成
      ，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓
      。 （5）飲茶能消除疲勞
      ，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟
      、血管
      、胃腸等正常機(jī)能的作用。 （6）喝茶對預(yù)防齲齒有很大好處
      。據(jù)英國的一次調(diào)查表明
      ，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%
      。（7）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽
      。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上
      。 （8）喝茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。 （9）飲茶興奮中樞神經(jīng)
      ，增強(qiáng)運(yùn)動能力
      。 （10）喝茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯
      。（11）飲茶所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌
      ，故能防治口腔炎、咽喉炎
      ，以及夏季易發(fā)生的腸炎
      、痢疾等。 （12）飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能
      。茶葉中含有防輻射物質(zhì)
      ，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害
      ，并能保護(hù)視力
      。 
      （13）飲茶防暑降溫。飲熱茶9分鐘后
      ，皮膚溫度下降1-2攝氏度
      ，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯
      。 （14）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡
      。茶葉含咖啡堿、茶堿
      、可可堿
      、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料
      。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化
      ，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物
      。冷茶溫茶
      ，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明
      ；冷茶對身體則有滯寒
      ，聚痰的副作用
      。沖泡時(shí)間太久沖泡時(shí)間過長
      ，茶葉中的茶多酚
      ，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化
      ，不僅茶湯色暗
      ，味差，香低
      ，失去品嘗價(jià)值
      ；而且由于茶葉中的維生素C，維生素P
      ，氨基酸等因氧化而減少
      ，使茶湯營養(yǎng)價(jià)值大大降低；同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久
      ，受到周圍環(huán)境的污染
      ，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生
      。
      

          
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      一
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用