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      5種疾病者需特別規(guī)避異常出汗
      
        
      
            佚名
            2024-03-12 20:42:14
        
      

        
      
           
      5種疾病者需特別規(guī)避異常出汗
      出汗是正常的生理反應(yīng)
      ，汗腺可釋放汗液
        ，把體溫維持在36~37℃之間
      。一般處于高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動
      、易緊張和激動者出汗多；排除生理性因素
      ，出汗異常增多就要引起重視
      ，極有可能是疾病纏身。
      哪些因素可造成異常出汗
      ？
      1
      、藥物
      部分藥物可造成出汗量增加，如退燒藥
      、抗抑郁藥物等
      ，一般停止用藥后就能恢復(fù)正常。
      2
      、感染性疾病
      如艾滋病
      、結(jié)核病等感染性疾病可造成夜間盜汗，也就是睡眠過程中出汗太多
      。
      3
      、糖尿病
      糖尿病病程過長或血糖控制不佳可損害自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，即使在安靜狀態(tài)下也易出汗
      。
      4
      、甲狀腺功能亢進(jìn)
      甲狀腺功能亢進(jìn)者分泌大量甲狀腺激素，可加快新陳代謝速度
      ，促使體溫升高
      ，導(dǎo)致出汗增加。
      5
      、自主神經(jīng)失調(diào)
      由于自主神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂
      ，從而造成出汗多，往往伴有乏力或躁動不安
      、易焦慮和緊張
      、腹瀉或便秘等。
      6
      、癌癥
      白血病者出汗較多
      ，特別是疾病活動期或發(fā)熱時。淋巴瘤屬于惡性腫瘤
      ，同樣也會造成汗液增多
      ，常見的是夜間盜汗。
      哪些疾病患者應(yīng)警惕異常出汗
      ？
      1
      、身體虛弱者
      身體虛弱者、老年人耐熱能力差，無法耐受高溫環(huán)境
      ，長時間待在高溫環(huán)境中可能會造成脫水或中暑
      。
      2、體液失衡疾病
      頻繁腹瀉
      、嚴(yán)重嘔吐
      、腎臟疾病等易造成體液失衡，常常因過度出汗而加重相關(guān)癥狀或造成疾病惡化
      ，此時應(yīng)及時補(bǔ)充電解質(zhì)和體液
      。
      3、皮膚疾病者
      重度皮膚感染
      、濕疹易造成皮膚敏感
      ，由于出汗多而加重相關(guān)癥狀。日常應(yīng)維持皮膚干爽和衛(wèi)生
      ，防止出汗過多
      ，這樣能減輕不適。
      4
      、呼吸系統(tǒng)疾病
      慢性阻塞性肺病、哮喘
      、劇烈運(yùn)動等易造成呼吸急促或呼吸不適
      ，此類人不能做劇烈運(yùn)動，同時遠(yuǎn)離高污染環(huán)境
      。
      5
      、心血管疾病者
      如高血壓、心臟病等心血管疾病者
      ，出汗太多或加大心臟所承受的負(fù)擔(dān)
      ，特別是劇烈運(yùn)動時更應(yīng)該慎重。
      溫馨提示
      總而言之
      ，異常出汗可能是疾病因素
      ，盡量去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)病因治療
      。大量出汗會使得水電解質(zhì)紊亂
      ，因此應(yīng)合理補(bǔ)充水，適當(dāng)喝含電解質(zhì)的飲料
      。出汗后立即更換干燥的衣服
      ，防止引發(fā)皮膚疾病或感冒。出汗后不能用涼水洗澡
      ，洗澡水溫接近于體溫即可
      。
      異常出汗需警惕 中醫(yī)幫您“辨汗識病”
       
         
         出汗是人體的一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高時會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗
      ；吃了某些剌激性食物時會臉上冒汗
      。不過，除了這三類情況
      ，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應(yīng)該引起重視
      。
         中醫(yī)認(rèn)為，正常的出汗
      ，可以調(diào)節(jié)體濕
      ，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡
      。而當(dāng)人體陰陽失衡
      、臟腑功能失調(diào)時則會出現(xiàn)異常的出汗，所以
        ，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時間
        、部位、多少和特點(diǎn)來判斷身體的狀況
        。
         首先要排除是否是疾病所致
        。一般情況下，糖尿病
        、甲元
        、高血壓、充血性心衰
        、偏癱脊柱外傷
        、腫瘤、結(jié)核等都會導(dǎo)致異常出汗
        ，并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀
        。這種情況下，必須及時控制病情
        ，而后多汗情況就能解決
        。當(dāng)然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗
      ，概括起來有以下幾種
      。
          按出汗時間分： 
         一種是白天出汗過多。無論冬夏
      ，在白天不活動或輕微活動的情況下
      ，常汗出不止。這些人常有身體虛弱
      、說話語聲較低
      、食欲差
      、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)
      。這類人飲食上可選擇山藥
      、豆?jié){、牛羊肉等
      ，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨
      ，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛
      。還可通過動作舒緩
      、動靜結(jié)合的運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，如練習(xí)太極拳
      、八段錦等
      。
         另一種是晚上出汗。睡著出汗
      ，醒來汗止
      ，中醫(yī)稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱
      、心煩
      、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)
        ，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)
        。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品
        ，少吃羊肉、洋蔥
        、蔥
        、姜、蒜等熱性食物
        ，也可用沙參
        、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用
        。
          按出汗部位分： 
         一為頭汗過多
        ，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿
        、口渴
        、不想吃飯，多為積食
        ，可通過減少進(jìn)含量
        、吃清淡飲食緩解
        ，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力
        、胃脹不適
        、想嘔吐、身體發(fā)熱
      、舌苔厚而黃膩
      ，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意飲食清淡
      。孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)象；但若伴有睡眠不實(shí)
      、煩躁不安
      、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)
      ，應(yīng)及時診治
      。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性
      ，也會有頭汗過多的情況
      ，多屬于氣虛。
         二為手足心多汗
      ，如果手足心多汗伴有手腳心熱
      、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱
      ；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛
      ，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證
      ，可服用通便藥
      ；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等
      ，多屬于胃熱
      ，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸
      、清胃黃連丸等
      。
         三為心窩、胸口多汗
      ，多見于一些腦力工作者
      ，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振
        、睡眠差
        、多夢的表現(xiàn)
        ，屬于思慮過度，導(dǎo)致心脾虛
      ，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      ，如慢跑、太極拳
      、八段錦等
      ，緩解壓力，調(diào)節(jié)心身
      。
          按出汗氣昧分： 
         正常的汗沒有明顯的腥臭味
      ，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關(guān)
      ，屬肝熱
      ，這種情況可通過清淡飲食，或用中藥菊花
      、茵陳等泡水飲用
      ；若腥臭味明顯，應(yīng)找醫(yī)生診治
      。
         此外
      ，若在夏季悶熱的環(huán)境中，出現(xiàn)大量出汗
      、口渴
      、頭昏、胸悶
      、惡心
      、心慌、四肢無力
      、耳鳴
      、注意力不集中、體溫升高的情況
      ，一般屬于中暑先兆，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方
      ，補(bǔ)充一些淡鹽水
      ，短時間內(nèi)可恢復(fù)正常，癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者
      ，應(yīng)及時就醫(yī)
      。
         除上述情況，還有一些出汗表現(xiàn)
      ，如汗液顏色的改變
      ，有黃汗
      、紅汗、黑汗等
      ，這種情況需由醫(yī)生綜合判斷后診治
      。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷
      、呼吸微弱或大汗
      、呼吸急促等，則預(yù)示著病情的兇險(xiǎn)
      。一旦異常出汗的情況嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重表現(xiàn)
      ，應(yīng)及時就診。
         
      容易出汗的人有什么疾病需要預(yù)防嗎
      ？
      部分人群甚至在嚴(yán)冬時手腳也會出汗，如吃飯時或精神過度緊張時便會出汗
      ，此時此刻要警覺
      ，有可能是得了了某類病癥，及早到醫(yī)院門診開展相對的治療
      。容易出汗預(yù)示著哪3種病癥
      ？1甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
      
甲亢的病人多汗且怕熱，性格急躁
      ，易怒
      ，精神過度緊張，記憶力減退
      ，注意力不集中
      ，也有部分病人會出現(xiàn)難以入睡和焦躁不安的情況。
      

      
2糖尿病
      
植物神經(jīng)功能失調(diào)時可引起糖尿病發(fā)生
      ，使患者出汗異常并增多
      ，同時還會伴有多尿、多飲及飲食過多
      、體重減輕等癥狀
      ，此時此刻到醫(yī)院門診可開展尿糖及血糖檢驗(yàn)就可以確診。
      

      
3
      、低血糖癥
      
由于交感神經(jīng)過度興奮會降低血糖
      ，使身體大量釋放腎上腺素，造成面色蒼白
      ，出冷汗
      ，手腳發(fā)抖等癥狀。
      
按摩哪三個穴位可以止汗
      ？
      
1合谷穴
      
中醫(yī)學(xué)上
      ，合谷穴位于食指和拇指的中間凹陷處
      ，經(jīng)常按摩能止汗，當(dāng)然按摩時要保持一定的力度
      ，一直按摩到酸脹為止
      。
      
2按摩足三里穴
      

      
常按摩足三里穴位，能增強(qiáng)體質(zhì)
      ，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫能力及抵抗能力
      ，還能健脾養(yǎng)胃，具備舒筋活血
      、補(bǔ)中益氣的功效與作用
      。特別是對體質(zhì)較弱且多汗的人而言，多按摩足三里穴有止汗的作用
      ，一邊按摩
      ，一直感覺到酸脹為度。
      
3復(fù)溜穴
      
能刺激復(fù)溜穴的水分代謝正常
      ，從而達(dá)到止汗的目的
      ，但必須注意動作要輕，如果出汗過多可先按摩合谷穴兩分鐘
      ，然后再按摩復(fù)溜穴
      ，兩分鐘就可以立即止汗。
      
需要注意什么
      ？
      
1不可以隨時脫衣或加入清涼環(huán)境
      ，要用純棉毛巾擦汗，再用溫?zé)崴逑础?注意換洗衣服
      ，并經(jīng)常洗澡
      ，保持皮膚干燥。7隨身攜帶的首飾應(yīng)經(jīng)常清洗
      ，以免感染細(xì)菌
      。3喝水時，適當(dāng)?shù)爻孕┧嵝允澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，如檸檬
        ，草莓，葡萄等
        。能消汗
      、止渴、增進(jìn)食欲
      ，還能促進(jìn)消化。4平時要保持良好的心境
      ，減少自己的壓力
      ，多外出活動
      。一是能提高免疫力，二是能放松心情
      。
      
溫馨提示
      
假如通過上述方法仍不能止汗
      ，應(yīng)及早到醫(yī)院門診做相對檢驗(yàn)，對癥治療
      。大汗淋漓時應(yīng)及早擦拭
      ，防止受寒，衣物應(yīng)經(jīng)常換洗
      。忌情緒過激
      ，保證充足睡眠，減少熬夜
      ，多吃一些含水分較多的食物
      ，防止發(fā)生脫水，遠(yuǎn)離辛辣刺激食物
      ，否則會引起更多的汗液分泌
      總出汗可能暗藏疾病風(fēng)險(xiǎn)嗎？
      流汗是人體正常排毒的一種手段
      ，但是流汗過多就不好了
      ，夏天流汗很常見，運(yùn)動流汗也是正常的
      ，但是若是經(jīng)常動不動就流汗
      ，很可能是身體出現(xiàn)了毛病，是健康向我們發(fā)出的警告
      ，應(yīng)及時注意自我調(diào)養(yǎng)
      ，找到愛流汗的原因，并及時就診
        ，以免耽擱疾病的治療
        。那么，愛流汗是什么原因?警惕經(jīng)常出汗的4種病癥!
      經(jīng)常出汗的病癥
      1
        、甲亢：怕熱多汗是患甲亢的常見癥狀之一
        ，此外，還會表現(xiàn)為精神緊張
        、性格大變
        、煩躁不安、注意力不集中及失眠等現(xiàn)象
        。另外
        ，若是發(fā)現(xiàn)自己突然間食欲大增，但是怎么吃也不會發(fā)胖，可能是患上了甲亢
        。
      2
        、糖尿病：糖尿病患者有著明顯的“三多一少”特征
        ，出汗多就是其中之一
        。此外，還有多飲
        、多尿
        、體重減輕，所以如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這些現(xiàn)象
        ，就要盡快檢測血糖
        。
      3、低血糖：低血糖的人往往表現(xiàn)為頭暈
      ，部分患者還會有面色蒼白
      、出冷汗、手足震顫等癥狀
      ，這些都與身體中的腎上腺素有很大關(guān)系
      。
      4、嗜鉻細(xì)胞瘤：嗜鉻細(xì)胞瘤的常見病癥為淋漓多汗
      ，而且出汗現(xiàn)象具有陣發(fā)性
      ，有時會表現(xiàn)為持續(xù)性出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生
      。另外
      ，患者還會表現(xiàn)為心慌、手抖
      、四肢發(fā)涼等
      。
      以上就是經(jīng)常出汗的4種病癥，日常生活當(dāng)中
      ，如果經(jīng)常出汗應(yīng)該對照這些癥狀來判斷自己所屬的病癥
      ，若是判斷不出，最好還是及早到醫(yī)院就醫(yī)檢查
      。另外
      ，愛出汗的人很容易出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，所以一定要及時補(bǔ)充水分
      ，不過喝水應(yīng)該注意少量多次
      ，同時也可以多吃一些富含水分的食物，如西瓜
      、西紅柿
      、花椰菜等
      。
      

          
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      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛