缺碘會導(dǎo)致什么癥狀？缺碘如何食療

說起碘元素，可能很多人都知道，因?yàn)檫@種成分是人身體必需的微量元素，如果患者的身體缺碘，那么，也會因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。既如此，缺碘會導(dǎo)致什么癥狀呢？缺碘如何食療？接下來就來對缺碘的癥狀和治療方法做了解。

缺碘會導(dǎo)致什么癥狀

無癥狀。如果患者的碘缺乏非常輕微，那么，這時候往往并沒有什么癥狀出現(xiàn)，所以，在碘缺乏早期時候，很多患者根本不知道自己有缺碘問題，只有在體檢時候才會發(fā)現(xiàn)問題。

引發(fā)碘缺乏問題。要是患者在平時有攝入碘元素不足情況，那么，就會因?yàn)檫@個原因而導(dǎo)致碘缺乏問題出現(xiàn)，隨之而來的就是大脖子病。這類型的患者甲狀腺會呈現(xiàn)出彌漫性增長，不過，做甲功檢測并不會發(fā)現(xiàn)有異常，這時候只需要適當(dāng)補(bǔ)充碘元素就可以讓患者的甲狀腺大小可以慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。

導(dǎo)致自身免疫性病癥。要是患者的缺碘問題沒有及時得到糾正，那么，患者就可能會出現(xiàn)甲狀腺自身免疫性病癥，常見的癥狀是頸部腫脹或者頸部吞咽困難等等。如果情況比較嚴(yán)重，那么，就會有甲減的癥狀出現(xiàn)，比方說會怕冷、出現(xiàn)腹脹、聲音嘶啞、便秘或者是體重增長等等情況，這時候必須要使用藥物治療。

缺碘如何食療

有缺碘問題存在的患者，除了要根據(jù)情況通過藥物補(bǔ)碘治療病癥以外，還要通過合適的飲食來幫助自己調(diào)整存在的缺碘情況，選擇食物時候可以優(yōu)先考慮碘元素含量豐富的食物，常見的碘元素含量豐富食物包含有海產(chǎn)品，比方說蝦米、蝦皮、蝦醬、紫菜以及海帶的等等，除此以外，菠菜、開心果、雞蛋、叉燒肉以及豆腐干等等也有比較豐富的碘元素，患者可以根據(jù)情況將上述食物搭配在一起，從而讓自己的缺碘問題得到改善。

缺碘會導(dǎo)致什么癥狀？以上就是關(guān)于它的癥狀說明。從上述內(nèi)容里不難看出，碘缺乏問題越早治療，對患者的身體健康影響越小，反之，對患者的身體影響就會比較大。所以，建議大家在平時要注意定期對身體做體檢，體檢發(fā)現(xiàn)異常就要及時糾正，這樣才能夠讓自己的身體健康得到保證。另外，建議大家在平時要注意糾正自己的不良飲食習(xí)慣，這樣才能最大化避免營養(yǎng)不良。

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