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      經(jīng)常裸睡容易得皮膚?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 00:14:52
        
      

        
      
           
      在生活中有一些人喜歡裸睡
      ，他們認(rèn)為裸睡能讓自己放松
      ，但有人卻提出經(jīng)常裸睡容易讓皮膚受到細(xì)菌影響而發(fā)生皮膚疾病，也正是因為這個認(rèn)知讓很多喜歡裸睡的人不敢裸睡
      ，卻不知裸睡對身體來講有極大的好處
      ，而且并不會導(dǎo)致皮膚疾病。
      裸睡容易患皮膚病嗎
      ？
      一般來講
      ，一個正常健康的人皮膚是具有比較強(qiáng)大的屏障防御系統(tǒng)的，并不會因為裸睡而容易感染皮膚疾病
        。而且皮膚上還豐富著大量的毛囊
        、汗腺、皮脂腺等附屬器官
        ，而這些器官具有分泌皮脂汗液的功能
        ，在裸睡的時候能夠讓皮膚正常的分泌排泄，不僅促進(jìn)血液循環(huán)
        ，還可以提高皮膚的代謝
        ，讓皮膚能夠吸取更高的營養(yǎng)。所以適當(dāng)裸睡對身體有極大的好處
        ，只是要注意在平時要保持床上用品的干凈衛(wèi)生
        ，要定期清洗床單。
      不過雖說裸睡對大多數(shù)人來講有很大的好處
        ，但有一些特殊群體是不適合裸睡的
        ，特別是以下這幾種人。
      一
        、患有心腦血管疾病的老年人
      由于在裸睡的時候皮膚會直接暴露在外面的環(huán)境
        ，如果環(huán)境的溫度變化比較大
        ，老年人的身體體溫調(diào)節(jié)能力比較弱，就會因為氣溫的變化而讓心腦血管發(fā)生問題
      。
      二
      、患有皮炎的患者
      在裸睡時皮膚會直接暴露在環(huán)境中
      ，如果睡眠的環(huán)境有一些病菌污染
      ，就很容易讓皮膚直接接觸一些細(xì)菌導(dǎo)致皮炎加重。
      三
      、經(jīng)常外出住宿的人
      經(jīng)常需要外出住宿的人要注意不能裸睡
      ，畢竟外面的一些床上用品上所附著的細(xì)菌比較多，如果讓自己裸睡很容易讓這些細(xì)菌入侵皮膚而發(fā)生皮膚疾病
      ，特別是酒店
      。
      四、皮膚容易過敏的人
      有一些人屬于過敏性體質(zhì)
      ，他們在接觸一些物質(zhì)后容易讓皮膚發(fā)生過敏而出現(xiàn)一些紅疹
      ，這類人群也盡量不要裸睡，因為在裸睡時皮膚會直接接觸床單或者暴露在空氣中
      ，一旦接觸一些容易過敏的物質(zhì)會讓皮膚發(fā)生過敏
      。
      總的來講，正常人裸睡是不會對皮膚造成影響的
      ，反而會帶來一定的好處
      ，只是要注意在裸睡時要定期更換被單，而如果要外出或者處于一些特殊人群就不能讓自己裸睡
      ，畢竟這些人裸睡很容易帶來傷害
      ，同時在睡覺的時候要保持環(huán)境的通風(fēng)，避免細(xì)菌過多而引發(fā)皮膚問題
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/207658.html.
      
          
      
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        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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