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    痰濕體質減肥茶-化痰祛濕療效好

    佚名 2024-03-13 05:06:54

    1、姜糖茶

    痰濕體質多吃姜

    ,對身體是很有幫助的
    。體質養(yǎng)生可以自己制作姜糖茶
    ,首先把姜片
    、紅糖
    、棗片一起煮沸
    ,但是不能煮得太久了
    。然后把它放在保溫杯里面,隨時飲用都可以

    2

    、陳皮荷葉茶

    陳皮具有健脾理氣,祛濕化痰的功效

    ,而荷葉對于治療痰濕型肥胖也很有幫助
    。所以痰濕體質人群適合飲用陳皮荷葉茶。直接取用陳皮和荷葉
    ,用水煮沸即可飲用

    3、三寶茶

    菊花具有平肝解毒

    ,消脂降壓的功效
    ,陳皮具有健脾理氣,祛濕化痰的功效
    。三寶茶是取陳皮
    ,菊花
    ,普洱茶各5克
    ,然后把它研磨成粉末,裝入紗布袋中,庸沸水沖泡就可以飲用了

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