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      早泄吃中藥可以治嗎,中藥治療早泄的藥方及調(diào)理方法(中醫(yī)治療早泄的藥方)
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 05:16:59
        
      

        
      
           
      早泄吃中藥可以治嗎,中藥治療早泄的藥方及調(diào)理方法
      一
        、早泄吃中藥可以治嗎
      早泄吃中藥不一定能好
      。導(dǎo)致早泄的原因很多
        ，如對性生活精神緊張
      ；患有尿道炎
      、慢性前列腺炎
      ；包皮過長
      、包莖等
      。如果有早泄癥狀
      ，關(guān)鍵是要從上述方面仔細(xì)查找原因，有針對性治療
      。雖然有一些中藥利于早泄的恢復(fù)
      ，但盲目使用中藥并不一定能治療早泄。
      中藥治療早泄的藥方
      1
      、知柏三子湯（丸）
      藥方：知母10克
      、黃柏10克、五味子6克
      、金櫻子10克
      、杞子10克。
      方法：每天1劑
      ，煎2遍和勻
      ，早晚分服，或研細(xì)末煉蜜為丸
      ，每粒10克
      ，每服l粒，日2次
      。
      功效：知母
      、黃柏滋腎陰瀉相火；五味子
      、金櫻子固腎澀精
      ；杞子補(bǔ)腎益精。
      備注：適當(dāng)節(jié)制房事
      ，加強(qiáng)體格鍛煉
      。
      2
      、五倍子治早泄
      藥方：五倍子20-30克。
      方法：將上藥用文火水煎30分鐘
      ，再加人適量溫開水
      ，乘熱熏蒸龜頭，待水溫降至40℃左右
      ，可將龜頭浸人其中5-10分鐘
      。每晚l次，半個月為1個療程
      。治療期間忌房事
      。
      3、五倍子白芷等治早泄
      方子：五倍子15克
      ，白芷10克
      。
      方法：將上藥共研為細(xì)末，用醋及水各等份
      ，調(diào)成面團(tuán)狀
      ，臨睡前敷肚臍（神闕穴），外用紗布蓋上
      ，膠布固定
      ，每日1次，連敷3-5日
      。
      4
      、芡實(shí)蓮子飲治遺精早泄
      方子：大米500克，蓮子50克
      ，芡實(shí)50克
      。
      方法：將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā)
      ，去心去皮
      。芡實(shí)也用溫水泡發(fā)。大米
      、蓮子
      、芡實(shí)同入鋁鍋內(nèi)，攪勻
      ，加適量水，如燜米飯樣袂熟
      。食時將飯攪開
      ，常食有益。
      功效：健脾固腎
      ，澀精止遺
      。用治陽痿不舉
      、遺精、早泄和脾虛所致的泄瀉等
      。
      5
      、鎖陽雞治男子早泄
      方子：鎖陽、金櫻子
      、黨參
      、懷山藥各20克，五味子15克
      ，小公雞l只
        。
      方法：將雞開膛去內(nèi)臟雜物，洗凈
        ，連同上述藥物一并放人大燉盅內(nèi)
        ，注人開水，注人開水八成滿
        ，蓋上盅蓋
        ，放人滾水鍋中，隔水燉4小時即成
        。
      功效：固腎止遺
        ，滋陰壯陽。用治腎虛陽痿
      、遺精
      、早泄等。
      二
      、引起早泄的原因有哪些呢
      年輕男性過早的體驗(yàn)性生活或手淫過度都會引起早泄
      過早或過度的性生活會導(dǎo)致大量生長發(fā)育所需的荷爾蒙流失
      ，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)正處于生長發(fā)育階段，不適度的手淫會給內(nèi)分泌系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害
      ！最好避免這些因素
      。希愛力對男性性功能障礙有很好的效果。
      包皮過長會讓年輕男性出現(xiàn)早泄
      包皮過長龜頭不能正常露出
      ，平時受到的刺激和摩擦比較少
      ，而一旦進(jìn)行性交龜頭受到輕微刺激就會射精，于是出現(xiàn)了早泄
      。青少年出現(xiàn)包皮的現(xiàn)象應(yīng)該趁早治療
      ，避免對以后的生活造成影響，青少年時期的包皮手術(shù)后對以后的生活不會造成任何影響
      。希愛力對陽痿早泄有很好的效果
      。
      患有前列腺炎也會導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)
      前列腺能分泌前列腺液，而前列腺液是構(gòu)成精液的主要成分，前列腺炎會讓前列腺液過早流出
      ，早泄發(fā)生
      。前列腺炎的癥狀表現(xiàn)為排尿異常，尿不盡
      ，夜尿多
      ，疼痛等，及時排查病情
      ，及時治療
      。
      三、哪些早泄現(xiàn)象是正常的
      1
        、新婚或久別重逢第一次性交
        ，男方過于激動，往往射精較快
        ，甚或早泄
        ，不足為奇
      。
      2
      、過度疲勞時性交偶有一次過早射精。
      3
        、有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精
        ，而下半夜睡醒之后性交
        ，則射精時間較長，這種情況不應(yīng)視為早泄
        ，可以因事之宜而為之
        。
      4、如性交時射精過快
        ，可于當(dāng)晚再次性交
        ，如射精時間相對較長，可不必?fù)?dān)憂
        。這種重復(fù)性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法
        ，但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動
        ，尿道口分泌出一些液體
        ，其實(shí)是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認(rèn)為是早泄的精液
        。
      5
        、分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄
        ，思想負(fù)擔(dān)太重
      ，在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡
      ，以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早泄
      ，但第二
      、三晚卻正常如故，這種特殊的早泄現(xiàn)象
      ，不必?fù)?dān)心
      ，不屬病態(tài)。
      四
      、男性朋友預(yù)防早泄的七種方法
      1.手淫要戒掉
      據(jù)了解
      ，有三分之一的早泄患者都是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致，因此男性朋友要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      ，拒絕手淫
      ，從根本上杜絕早泄的發(fā)生。
      2.禁吃VIAGRA
      VIAGRA雖然一開始會讓你久經(jīng)沙場
      ，但是長時間服用VIAGRA等藥物會給身心帶來不良的影響
      ，容易引發(fā)早泄。
      3.VIAGRA
      性生活采取女上位
      ，當(dāng)患者有臨近射精的感覺時停止刺激
      ，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒
      ，半分鐘后射精反射消失
      ，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次
      ，可以提高射精閾值
      ，達(dá)到治療早泄的目的。
      4.下拉陰囊
      男性在性興奮時陰囊是緊縮的
      ，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部
      ，為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊
        ，也可以抓住睪丸向下牽拉
        ，這樣就會延遲射精。
      5.吃紅棗
      紅棗有益血壯神的功能
        ，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用
        ，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
      6.吃蓮子
      取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克
        ，水煎服
        ，連同蓮子一起服用，治夢遺過多
        ，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)
        ，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日
      。
      7.安全套
      安全套是一種屏障
      ，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會通過安全套而降低陰莖的敏感性
      ，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度
      。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏
      ，具有明顯的延遲射精作用
      。
      中醫(yī)治療早泄的藥方
          　　早泄的原因有很多,很多人對早泄不了解,一旦患上就盲目服藥，這是不對的
      ，副作用更大
      ，中藥更好點(diǎn)，下面我?guī)懔私?治療早泄的中藥藥方 
      ，希望對你有幫助!
               
             　　中醫(yī)治療早泄的藥方       　　1
      、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當(dāng)歸10克,生地、甘草9克
      。水煎服,日1劑,分2次服
      。本方清瀉肝經(jīng)濕熱,適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。
             　　2
      、生地黃10克,山萸肉
      、山藥、知母
      、黃柏
      、澤瀉、丹皮
      、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨
      、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服
      。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所致的早泄
      。
             　　3、人參15克,茶葉5克
      。水煎服,日服1劑,分2次服
      。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
             　　4
      、附子
      、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉
      、山藥各12克,丹皮10克
      。水煎服,日1劑,分2次服
      。本方益腎固精,適用于腎氣不因所致的早泄。
             　　5
      、人參
      、白術(shù)各9克,黃芪12克,當(dāng)歸10克,茯神9克,遠(yuǎn)志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香
      、甘草各6克
      。水煎服,日1劑,分2次服。本方補(bǔ)益心脾,適用于心脾虛損所致的早泄
      。
             　　6、五味子
      、女貞子
      、金櫻子、桑螵蛸
      、牡蠣各30克,益智仁
      、補(bǔ)骨脂各12克,黃精30克。水煎服
      。
             　　7
      、罌粟殼粉,訶子肉粉,煅龍、牡粉各等份
      。用冷開水調(diào)成稀糊狀
      。于性交前半小時涂搽龜頭部?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？深A(yù)防早泄
      。
             　　8、煅龍骨
      、煅牡蠣各15克,桑螵蛸
      、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓
      、菟絲子
      、金櫻子、芡實(shí)各9克
      。水煎服
      。早泄心腎兩虧證。
             　　9
      、取五倍子500克
      、蛇床子250克。先將五倍子研末,兩味藥混勻
      。每天取50克,加水約200毫升煮沸5-7分鐘,待藥溫適宜時,以紗布蘸濕浸洗龜頭部位
      。每天1劑,洗1-2次,每次10-15分鐘
      。15天為1療程,治療期間暫停房事。此方可降低龜頭敏感度,主治早泄
      。
             　　10
      、大蚯蚓11條。剖開,洗凈,加韭菜汁搗融
      。熱酒沖服,每日1次
      。
             　　11、人參15克,茶葉5克
      。水煎服,日服1劑,分2次服
      。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
             　　12
      、細(xì)辛
      、丁香各20克,90%乙醇100毫升。制用法:將2藥浸泡入乙醇內(nèi)半月即可
      。使用時以此液涂擦陰莖龜頭部位,經(jīng)1.5?3分鐘即可行房事
      。療效:治療156例,均愈。
             　　13
      、五倍子20克
      。文火煎熬半小時,再加入適量溫開水,乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘,待水溫降至40℃左右時,可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘,每晚1次,15～20天為1療程。一般1～2個療程,待龜頭皮膚黏膜變厚
      、變粗即可
      。
             　　14、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當(dāng)歸10克,生地
      、甘草9克
      。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱,適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄
      。
             　　15
      、人參、白術(shù)各9克,黃芪12克,當(dāng)歸10克,茯神9克,遠(yuǎn)志
      、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香
      、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服
      。本方補(bǔ)益心脾,適用于心脾虛損所致的早泄
      。
             　　16、生地黃10克,山萸肉
      、山藥
      、知母、黃柏
      、澤瀉
      、丹皮
      、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克
      。水煎服,日1劑,分2次服
      。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所致的早泄。
             　　早泄怎么進(jìn)行食療       　　黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪
      、枸杞子各30克,乳鴿1只
      。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用
      。一般3天燉1次,3～5次為1療程
      。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早泄。
             　　龍馬童子雞:蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只
      。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁
      、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊
      、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用
      。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄
      。
             　　川斷杜仲煲豬尾:川斷、杜仲各15克布包,豬尾2～3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒
      、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許
      。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1～2次,連用1個月。
             　　五子固精酒:菟絲子
      、金櫻子
        、覆盆子各15克,仙靈脾12克。上藥共切碎,用雙層紗布袋盛裝,用白酒1升浸之,密封3日后開啟
        。每日3次,每次飲1～2小杯
        。具有補(bǔ)腎固精之效,用于腎精不固之早泄。
             　　熟地巴戟酒;熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克
        。上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經(jīng)5天后開啟,去渣飲酒
        。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎
        、陰中求陽之效,用于腎虛早泄
        。
             　　金櫻子粥:金櫻子15克,粳米100克。兩者混合煮粥,早晚溫?zé)岱谩?/p>
             　　早泄的危害       　　1
        、影響自信
             　　為什么我們要治療早泄呢?因?yàn)樵缧箤τ谀行杂猩硇姆矫娴奈：?例如會危害到男性的自信心
        。對于早泄會引發(fā)男性的不自信,尤其是在夫妻生活中,這會導(dǎo)致男性心情憋悶,更不利于早泄恢復(fù)。男人天生就是好強(qiáng)的,喜歡征服,對工作,對生活一樣如此
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒顷栶粼缧箙s讓男人們覺得在妻子面前覺得丟臉,喪失男人的自信
        。
             　　2、破壞夫妻關(guān)系
             　　對于男性來說性生活的和諧標(biāo)志著夫妻關(guān)系的融洽,一旦性生活出現(xiàn)問題,那么很容易影響到夫妻的關(guān)系
      。早泄的發(fā)生會形成夫妻間的隔膜與矛盾,所以為了家庭和諧及幸福,男性要盡早進(jìn)行治療早泄
      。陽痿早泄會使性生活無法正常的進(jìn)行,夫妻間矛盾自然就會增加,時間長了會影響家庭和睦。
             　　3
      、誘發(fā)其他的男科疾病
             　　早泄如果不治療則會引起其他的問題,這種疾病一定要及時的進(jìn)行治療,否則對于男性的泌尿系統(tǒng)有危害
      。而早泄的發(fā)生可能是由于一些生殖器官的病變導(dǎo)致的,所以出現(xiàn)早泄最好到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。某些器質(zhì)性因素如前列腺炎
      、睪丸炎等所致的男性陽痿早泄,如若得不到及時治療,會進(jìn)一步加重疾病
      。
             　　4、有不育的隱憂
             　　雖然說陽痿早泄并不等同不育癥
      。但是陽痿早泄就不能完成正常的性生活,精子無法正常送到女性體內(nèi),自然會有不孕的可能
      。而且患病后精子質(zhì)量下降,對孩子的健康也是個威脅。
             　　5
      、導(dǎo)致勃起功能障礙
             　　專家表示,一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼
      、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
      男性早些泄吃什么中藥調(diào)理
      1
      、中醫(yī)認(rèn)為
      ，陽痿的患者如果是因?yàn)榉縿谶^度、手淫等引起腎精虧損
      ，命門火衰
      。在治療時中成藥可以選用的有龜齡集、強(qiáng)腎片
      、三鞭酒等
      。治可以選用的經(jīng)驗(yàn)方為：龍膽瀉肝湯。方藥的成分包括了：柴胡
      、黃苓
      、梳子、澤瀉
        、車前子
        、木通、黃柏
        、獲苓
        、防己、惹政仁
        ，使用方法是加水煎服
        。

      2、有少數(shù)陽痿患者是由濕熱下注所引起
        ，中成藥可選用龍膽瀉肝丸
        。二妙丸
        。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：炮附子、蛇床子
        、柴梢花
        、石菖蒲、遠(yuǎn)志
        、海螵蛸
        、丁香、木鱉子
        、小茴香
        。使用方法是組方后水煎外洗陰囊。

      3
        、中醫(yī)認(rèn)為早泄以虛證為多
        ，尤其是陰虛火亢患者在治療當(dāng)中，可選用的中成藥
        ，為天王補(bǔ)心丹
      、知柏地黃丸,大補(bǔ)陰丸等治療。治療早泄湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：溫固腎氣補(bǔ)腎益精
      。方藥的成分包括了：知母
      、黃柏、生地
      、山英肉、丹皮
      、獲苓
      、澤瀉、山藥
      、沙苑子
      、金櫻子、龍骨
      、牡蜘
      ，使用方法是水煎內(nèi)服。

      4
      、腎氣不固的陽痿早泄患者
      ，在治療當(dāng)中可選用中成藥為強(qiáng)腎片、金匱腎氣丸
      、金鎖固精丸
      。經(jīng)驗(yàn)方：附子、肉桂
      、熟地黃
      、生地黃
      、山萸肉、澤瀉
      、山藥
      、丹皮、鎖陽
      、巴戟天
      、巴戟天、肉蓯蓉
        ，使用方法是加水煎服
        ，每日可使用2次。

      以上就是今天為大家介紹的治療陽痿早泄的中藥了
        ，在這里還要提醒男性患者
      ，治療陽痿早泄不能只是依賴和注重藥物，尤其是應(yīng)該同時配合心理調(diào)治
      ，在平時調(diào)整緊張和恐懼情緒,夫妻之間要默契配合
      ，女方也不要對性生活表現(xiàn)的過分看重，從而幫助減少男方的心理壓力
      治療早泄的中藥方劑
          　　早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病
      ，已成為世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一
      。下面我?guī)懔私庵委熢缧沟闹兴幏絼Ｍ麑δ阌袔椭?
               
             　　治療早泄的中藥方劑       　　1
      、知柏三子湯(丸)
             　　[方劑] 知母10克
      、黃柏10克、五味子6克
      、金櫻子10克
      、杞子10克。
             　　[制用法] 每天1劑,煎2遍和勻,早晚分服,或研細(xì)末煉蜜為丸,每粒10克,每服l粒,日2次
      。
             　　[功效] 知母
      、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固腎澀精;杞子補(bǔ)腎益精
      。
             　　[驗(yàn)證] 趙xx ,男,25歲
      。就診日期:1978年10月25日?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；榍皩曳甘忠?每當(dāng)房事即早泄,已半年
      。心煩眠差,多夢,脈弦數(shù),此腎陰不足相火偏旺,精關(guān)不固也。予本方治之,服2周后心靜眠安,服2月后早泄大見好轉(zhuǎn)
      。
             　　[備注] 適當(dāng)節(jié)制房事,加強(qiáng)體格鍛煉
      。
             　　2、五倍子治早泄
             　　[方劑] 五倍子20-30克。
             　　[制用法] 將上藥用文火水煎30分鐘,再加人適量溫開水,乘熱熏蒸龜頭,待水溫降至40℃左右,可將龜頭浸人其中5 -10分鐘
      。每晚l次,半個月為1個療程
      。治療期間忌房事。
             　　[驗(yàn)證] 用本方治療早泄患者21例,經(jīng)用藥l-2個療程后,治愈者18例;顯效者3例
      。
             　　3
      、五倍子白芷等治早泄
             　　[方劑] 五倍子15克,白芷10克。
             　　[制用法] 將上藥共研為細(xì)末,用醋及水各等份,調(diào)成面團(tuán)狀,臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定,每日1次,連敷3-5日
      。
             　　[驗(yàn)證] 用本方治療早泄患者39例,經(jīng)用藥2-6日后,均獲痊愈
      。
             　　4、芡實(shí)蓮子飲治遺精早泄
             　　[方劑] 大米500克,蓮子50克,芡實(shí)50克
      。
             　　[制用法] 將大米淘洗凈
      。蓮子溫水泡發(fā),去心去皮。芡實(shí)也用溫水泡發(fā)
      。大米
      、蓮子、芡實(shí)同入鋁鍋內(nèi),攪勻,加適量水,如燜米飯樣袂熟
      。食時將飯攪開,常食有益
      。
             　　[功效] 健脾固腎,澀精止遺。用治陽痿不舉
      、遺精
      、早泄和脾虛所致的泄瀉等。
             　　[驗(yàn)證] 屢用效佳
      。
             　　早泄飲的食       　　1
      、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥
      、蒜佐料少許
      。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥
      、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜
      、食鹽
      、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
             　　2
      、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g
      。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可
      。
             　　3
      、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升
      。
             　　4
      、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量
      。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃
      。每日1次。
             　　早泄九大禁忌       　　1
      、如果想遠(yuǎn)離早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激
      。多食海鮮、豆制品
      、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)
      。
             　　2、還要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為
      。
             　　3
      、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法
      。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄
      。
             　　4、如果有陰虛火亢型早泄患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉
      、狗肉
      、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情
      。
             　　5
      、一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行性交,也不要勉強(qiáng)性交,這是防治早泄最忌諱的。
             　　6
      、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強(qiáng)意念的控制能力
      。
             　　7、男人平時多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西,例如鴿蛋
      、豬腰
      、甲魚、胡桃肉
      、芡實(shí)
      、栗子等,對身體好。
             　　8
      、調(diào)整自己的情緒,消除因?yàn)閾?dān)心女方會懷孕,或者是擔(dān)心自己的性 器官太小
      、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理
      。性生活時要做到放松
      。
             　　9
      、最為重要的,就是男性患有早泄,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環(huán)境。
      

          
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