<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    老年人補腦藥膳
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 06:16:20
        
    

        
    
           
    1
    、蓮子雞丁
    原料：凈雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清
    、淀粉、調(diào)料適量。
    制作：將雞脯肉切丁
      ，用蛋清、淀粉拌勻
      ；香菇泡軟
      ，同火腿肉切成小菱形塊
      ；蓮子去心，蒸熟備用
      。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟
      ，瀝去油，加入蓮子
    、香菇
    、火腿及適量調(diào)味品，翻炒幾下出鍋即成
    。
    服法：分數(shù)次佐餐食
    。
    功效：健脾補腎，養(yǎng)心強身
    。適宜于食欲不振
    、消化不良、肢軟無力
    、眩暈健忘
    、心煩失眠、遺尿
    、遺精者食用
    。健康人常食，能增強體質(zhì)
    、益智延年
    。
    2、杞精燉鵪鶉
    原料：鵪鶉1只
    ，枸杞子
    、黃精各30克，鹽
    、味精少許
    。
    制作：將鵪鶉宰殺，去毛及內(nèi)臟
    ，冼凈
    ，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內(nèi)
    ，加水適量
      ，文火燉酥，加鹽
      、味精適量調(diào)味即成
      。
    服法：棄藥，吃肉喝湯
      ，每日1次
      。
    功效：滋養(yǎng)肝腎
      ，補精益智。
    3
    、地黃烏雞
    原料：雌烏骨雞1只（重約1000克）
    ，生地黃、飴糖各150克
    。
    制作：將烏雞宰殺
    ，去毛、內(nèi)臟
    ，洗凈
    ，備用；生地黃洗凈
    ，切成條狀
    ，加飴糖拌勻，裝入雞腹內(nèi)
    ；將雞仰置瓷盆中
    ，隔水用文火蒸熟即成。
    服法：分2日食用
    ，吃肉喝湯
    。
    功效：填精添髓，補臟益智
    。適宜于用腦過度
    、腦髓不足而見頭轉(zhuǎn)耳鳴、記憶力減退
    、腰膝酸痛、神疲氣短等癥者食用
    。常食能收到填精補腦
    、益智健身功效。
    宜忌：感冒發(fā)熱
    ，或濕熱內(nèi)蘊而見食少
    、腹脹、便溏者
    ，均不宜食用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/209068.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
    ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >