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    男性久坐更易進入更年期
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-13 08:58:00
        
    

        
    
           
    男性久坐更易進入更年期
    久坐有時候是很多工作的需要
    ，如出租車司機
    ，基本上每天都要在車里面坐上一天，很少出來走動
      ，這有時候是工作需要的
      。有的男人從來都不帶運動的
      ，但是為了你的健康著想，一定要引起重視
      ，經(jīng)常久坐更易進入更年期
      ，各位朋友需要好好的維持自己的健康。
    久坐導致很多男性缺少運動
      ，這樣會加快男性老化
      ，進入更年期的時間就會提前
      。一般男性在進入了30歲之后，則身體內(nèi)的雄性激素就會慢慢的下降了
      ，平均每年下降1%～2%
      。該研究測試了從25～70歲的各年齡段男性，發(fā)現(xiàn)70歲男性體內(nèi)的雄性激素水平僅為25歲男性激素水平的10%
      。男性在40~90歲期間
      ，體內(nèi)的睪酮水平每年平均下降1%～2%，總下降幅度高達30%～50%
      ，這說明男士從40歲左右會進入“更年期”
      。而研究表明：總是久坐的朋友會比正常的體力勞動者更容易進入更年期，遭受更年期的煩惱
      ，所以經(jīng)常久坐的朋友要適當?shù)倪M行運動
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/209628.html.
    
          
    
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