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      2款清熱美食-祛濕健脾效果好
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-13 11:32:25
        
      

        
      
           
      參草燉鱔魚
      材料：黨參3克、蟲草2根
      、黃鱔200克
      、姜2片
      、黃酒6克
        、雞汁
        、精鹽
        、雞清湯等各適量
        。
      做法：黃鱔切段，汆水洗凈血水及黏液
        ，入盅內(nèi)。藥才洗凈后與姜
        、黃酒
        、雞清湯注入盅內(nèi)，食用玻璃紙包住
        ，橡皮筋封口
        。入蒸箱燉1.5小時(shí)后，加適量雞汁
        、精鹽調(diào)味即成
        。
      功效：黨參性味甘平，功善益肺氣
        ，補(bǔ)中氣
        、養(yǎng)血、生津
        。蟲草味甘性平
        ，有益腎壯陽
        、補(bǔ)肺平喘、止血化痰之功效
        。諸味與黃酒配制食用
        ，共增益氣健脾、潤(rùn)肺化痰
        、補(bǔ)益肝腎之功效
        。
      冬瓜薏米煲龍骨
      材料：龍骨、薏米
        、冬瓜
        、姜發(fā)、料酒
      。
      做法：龍骨洗凈焯水
      ，薏米洗凈，冬瓜洗凈連皮切大塊
      。龍骨和薏米放入煲中
      ，加適量熱水、一塊姜和少量料酒
      ，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煨1.5小時(shí)
      ，打開加入冬瓜同煲約20分鐘至半小時(shí)，加少量鹽調(diào)味即可
      。
      功效：冬瓜味甘
      、淡、性涼
      ，含蛋白
      、糖類、胡蘿卜素
      、多種維生素
      、粗纖維和鈣、磷
      、鐵
      ，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低
      。清熱解毒
      、利水消痰、除煩止渴
      、祛濕解暑
      。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕
        、舒筋除痹
        、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/210158.html.
      
          
      
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      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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