肝氣虛癥狀有哪些呢

氣虛體質(zhì)會導致一系列對身體影響不好的癥狀，是一種元氣不足的表現(xiàn)。氣虛包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛、肝氣虛諸證。肝氣虛癥狀有哪些呢？

肝氣虛一般原因為肝陽不足，肝血不足等情況導致。表現(xiàn)為眼睛酸痛，容易疲勞，口干舌燥，腦部有時候缺血，頭昏眼花，思維不順，面色泛黃，容易中暑，肢體疼痛等情況。

由于肝臟負荷過重，長期疲勞勞累傷肝。所以我們應該調(diào)理好自己的生活作息習慣，要懂得放松，調(diào)整好自己的心態(tài)。不應該熬夜傷肝，早睡早起身體好。

其次可以堅持運動，運動可以增強人的免疫能力，改善人體機能，促進脾臟運化功能。運動能夠緩解緊張的情緒，也可以舒緩內(nèi)心的波動，對于治療肝氣虛有幫助。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/210492.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 氣虛體制中飲食養(yǎng)生方法

下一篇: 食療治療氣虛的方法