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    拉筋可祛痛排毒抗衰老
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 18:12:19
        
    

        
    
           
    其次
    ，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經(jīng)，這對(duì)健康具有重大意義
    ，因?yàn)槎矫}是諸陽(yáng)之會(huì)
    ，元?dú)獾耐ǖ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，此脈通則腎功加強(qiáng)，而腎乃先天之本
    ，精氣源泉
    ，人的精力、性能力旺盛都仰賴于腎功能的強(qiáng)大
    。督脈就在脊椎上
    ，而脊髓直通腦髓
    ，故脊椎與腦部疾病有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。任督二脈在人體上是個(gè)循環(huán)的圈
    ，各種功法要打通的任督二脈即是此意
    。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒系統(tǒng)
    ，也是抵御風(fēng)寒的重要屏障，膀胱經(jīng)通暢
    ，則風(fēng)寒難以入侵
    ，內(nèi)毒隨時(shí)排出，肥胖
    、便秘
    、粉刺、色斑等癥狀自然消除
    、減緩
    。膀胱經(jīng)又是臟腑的俞穴所在，即脊椎兩旁膀胱經(jīng)上每一個(gè)與臟腑同名的穴位，疏通膀胱經(jīng)自然有利于所有的臟腑
    。按西醫(yī)理論解釋
    ，連接大腦和臟腑的主要神經(jīng)、血管都依附在脊椎及其兩邊的骨頭上
    。疏通脊椎上下
    ，自然就掃清了很多看得見的堡壘、障礙和看不見的地雷
    、陷阱
    。
    第三
    ，拉筋拉軟并改善了大腿內(nèi)側(cè)的肝脾腎三條經(jīng)。許多醫(yī)書都介紹
    ，此三條經(jīng)通暢則人的腎功能強(qiáng)悍
    。因此有的書鼓勵(lì)人練習(xí)劈叉，但這對(duì)普通人畢竟難度太大
    ，還是拉筋最方便。這三條經(jīng)的不暢也是生殖
    、泌尿系統(tǒng)病的原因
    ，比如男人的陽(yáng)痿、早瀉、前列腺炎
    ，女人的痛經(jīng)
    、月經(jīng)不調(diào)
    、色斑
    、子宮肌瘤、乳腺增生等等
    ，皆因此而生
    。所以男人要想增強(qiáng)腎能力，女人要想治愈各種婦科病
    ，最簡(jiǎn)便有效的辦法之一就是拉筋。此法簡(jiǎn)單有效
    ，在家和辦公室皆可實(shí)施
      ，不受天氣、場(chǎng)地限制。
    

          
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    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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