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    孕婦全吃素食影響胎兒健康
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 23:04:47
        
    

        
    
           
    現(xiàn)在有很多女性都喜歡吃素食，原因很簡(jiǎn)單
    ，怕發(fā)胖影響到了自己的身材
    。對(duì)于懷孕期的準(zhǔn)媽媽可就不能這么愛吃素食了
    ，這種做法不科學(xué)
      ，對(duì)胎兒視力有影響
    。
    最近
    ，國外有人用貓進(jìn)行實(shí)驗(yàn)
    ，結(jié)果表明
    ，如果增加孕貓的牛黃酸食用量
    ，有助于幼貓視力的正常發(fā)育；如果明顯減少孕貓的牛黃酸食用量
      ，則幼貓?jiān)谔浩诤统錾缶霈F(xiàn)持久的視力異常
      ，部分孕貓?jiān)诜敝尺^程中還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的視網(wǎng)膜退化，個(gè)別的也會(huì)導(dǎo)致自身失明
      。
    孕婦全吃素食
      ，而不吃葷食，就會(huì)造成牛黃酸缺乏
      。因?yàn)槿澥炒蠖嗪幸欢康呐｜S酸
      ，再加上人體自身亦能合成少量的牛黃酸，因此正常飲食的人不會(huì)出現(xiàn)牛黃 酸的缺乏
      。而對(duì)于孕婦來說
      ，由于需要牛黃酸的量比平時(shí)增大，人體本身合成牛黃酸的能力又有限
      ，加之全吃素食
      ，則素食中很少含有牛黃酸，久之，必然造成牛黃 酸缺乏
      。因此
      ，從外界攝取一定數(shù)量的牛黃酸就十分必要了。這種攝取
    ，當(dāng)然要靠吃些葷菜來補(bǔ)充
    。我們提倡孕婦要多吃素食，注意葷素搭配
    。
    因此
    ，我們告誡那些已懷孕而又不想吃葷食的婦女，為了自身健康
    ，為了嬰兒的正常發(fā)育
    ，請(qǐng)適當(dāng)食用些鮮魚、鮮肉
    、鮮蛋
    、小蝦、牛奶等含牛黃酸的葷食
    。
    如果因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而影響到了食欲
    ，可以吃一些清淡可口的食物，要知道準(zhǔn)媽媽的飲食營養(yǎng)會(huì)直接關(guān)系到胎兒的健康哦
    ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/212363.html.
    
          
    
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