春日時(shí)暖風(fēng)或晚春暴熱襲人
補(bǔ)肝食物推薦
第一
第二
第三、海鮮類:例如白帶魚
第四
、含鉀豐富的食物:海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。第五
、動(dòng)物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等含高蛋白及適量脂肪的食物。第六、含花青素植物:黑枸杞(匯)
、藍(lán)莓、葡萄、黑加侖等本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/212607.html.
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8個(gè)養(yǎng)生方健脾胃