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    排毒養(yǎng)顏玫瑰花茶的泡法
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 01:06:14
        
    

        
    
           
    1
    、玫瑰枸杞茶
    每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚
    ，或西洋參9克
    ；腎虛者可加入枸杞子15克
    。
    2
    、桂圓玫瑰茶
    材料：桂圓5克
    ，枸杞子5克，玫瑰花2朵
    。
    做法：桂圓取肉
    ，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘
    ，放入玫瑰花即可
    。
    用法：代茶飲用。
    功效：養(yǎng)血滋陰
    ，養(yǎng)顏潤(rùn)膚
    。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
    。長(zhǎng)期服用
    ，效果顯著。
    3
    、丹參杞玫瑰茶
    材料：丹參3克
    ，枸杞子6粒
    ，葡萄干6粒
    ，玫瑰花2朵。
    做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可
    。
    用法：代茶飲用
    ！
    功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神
    ，適用于心肌缺血
    ，失眠健忘，臉色無(wú)光華者
    。長(zhǎng)期服用
    ，效果顯著。
    泡玫瑰花的時(shí)候
      ，可以根據(jù)個(gè)人的口味
      ，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味
      ，加強(qiáng)功效
      。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸
    ，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效
    。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)
    ，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用
    。
    

          
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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