<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    居家調(diào)理產(chǎn)后虛汗3要點
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 02:01:13
        
    

        
    
           
    1
    、多補充飲水和鹽分
    新媽咪虛汗多時，水分和鹽分丟失很多，一定要及時補充，必要時還應補鈣，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂
    。切不可懼怕出汗而減少湯湯水水的攝入，否則會影響到哺乳，甚至影響到乳腺的健康
    。
    2、適當增加運動
    除了服用藥物和食療
    ，愛出汗的新媽咪還應該適當增加運動和鍛煉
    。四肢肌肉的運動，有助于新媽咪增強脾胃功能和改善循環(huán)
    。氣虛的新媽咪雖然運動之后出汗增多
      ，但也不應該因此而放棄運動
      ，只要注意出汗后及時擦干汗液，換上干爽的衣物
      ，避免直接吹風
      ，即可阻止外邪的侵襲。
    3
    、勞逸結合+起居有常+心情愉悅
    自己帶寶貝的新媽咪
    ，要調(diào)整好自己的作息時間，與寶貝同步
    ，不要把自己搞得太累
    。規(guī)律的生活可使植物神經(jīng)功能得到逐漸恢復，減輕異常出汗
    。同時
    ，還要注意保持愉快的心情，這樣也助于好轉(zhuǎn)
    。
    特別提醒新媽咪
    異常排汗是一種外在表現(xiàn)的癥狀
    ，絕大多數(shù)新媽咪出虛汗都是由于產(chǎn)后虛損所致，但也不排除由其他內(nèi)在疾病引起
    ，如甲狀腺功能亢進
    、結核病、風濕病以及多種慢性消耗性疾病等
    。如果經(jīng)過適當?shù)恼{(diào)理
    ，出虛汗的情況沒有明顯改善，就要請醫(yī)生幫助找找原因了
    ，以免耽誤診治時機
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/212970.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的