怎樣梳頭最健康呢？

怎樣梳頭最健康呢

？

就是要全頭梳

，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。

首先從梳開散亂的毛梢開始

，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢地旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。

然后

，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。

最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理

。在梳頭時，同時將身體向前屈或向后仰，以促進血液循環(huán)，這樣效果會更好。一處每次梳5～6次，整個頭發(fā)平均一天梳攏100下左右為最適宜。

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