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孕期氣短的原因和處理方法
孕期氣短的原因和處理方法之原因
孕期氣短在孕婦中很常見
懷孕期間
，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮（也稱“黃體酮”）的增加，可以直接影響你的肺，并刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。在懷孕后期
，由于增大的子宮對膈膜產(chǎn)生壓力，你會感到呼吸更加費(fèi)力了，氣短現(xiàn)象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎在臨產(chǎn)前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎
孕期氣短的原因和處理方法之方法
孕期氣短通常沒有什么大礙
保持上身挺直
，肩向后展開，讓肺部盡量擴(kuò)展開，尤其是在你坐著的時候。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點(diǎn)，可能會讓你感覺好一些。寶寶一出生后
，你的呼吸很快就會恢復(fù)到懷孕以前的狀態(tài)，氣短現(xiàn)象就不會再有了。孕期氣短的原因和處理方法，孕期的時候我們要對孕婦特別的關(guān)注
，及時處理她們所出現(xiàn)的癥狀，確保胎兒和孕婦的健康。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/213753.html.
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